טיפול פסיכולוגי - אצל גבר או אשה?

שלום ד"ר, אני בת 23 ומעוניינת להתחיל בטיפול פסיכולוגי. אין לי דרך לקבל המלצה ואני אאלץ לבחור רנדומלית מטפל/ת דרך הספר של קופת החולים. הסינון הראשוני שלי נוגע למין המטפל - גבר או אשה? אני מניחה כי לכל החלטה יהיה יתרון וחסרון משלה, אך האם יש קווים מנחים שיוכלו לעזור לי בהחלטה של בחירת המטפל/ת הראשונ/ה? תודה!

ערב-טוב ספיר, אומנם ביקשת את תגובהתה של ליאת,אך עד שהיא תענה אכתוב לך מה אני חושבת, מניסיוני עד כה בטיפולים; לדעתי משנה סוג הטיפול (התנהגותי-קוגנטיבי או דינאמי), ומשנה הבעיה שהביאה אותך לטיפול,כדי לדעת אם עדיף לך לקבל טיפול אצל מטפל או מטפלת; אולי אני טועה,אך בחורה,למשל,שעברה התעללות מינית(ושוב אדגיש שזו דוגמא בלבד,שבטח לא קשורה אלייך),לדעתי יהיה לה יותר קל שאישה תטפל בה,וכמו-כן בחור ביישן לדתי יעדיף להיפתח יותר בפני מטפל גבר, וכו' - אך זו דעתי האישית בלבד. שמעתי על כך שלפעמים יש תהליך ההעברה על המטפל,ואז עדיף שהמטפל יהיה בן מינו של ההורה אן בן-משפחה שאיתו יש בעיות,ולי אישית קרה ש'השלכתי רגשות' של כעס כלפי בן-משפחה מסויים (לא הורים) על המטפל,ורק מאוחר יותר קלטתי זאת ושיתפתי גם את המטפל שלי בכך; אך עקב סיבות אחרות לא המשכתי טיפול זה. אך כמובן שתשובה מקצועית רק ליאת תוכל לתת לך. (ואם את תעברי טיפול בקופ"ח,אז כמעט בטוח שתהיי אצל המטפלת,כי לפי מה שנראה לי שהרוב שם הוא של נשים).

שלום שלום, תודה על התגובה :) אין "טריגר" מסויים שבגללו אני רוצה להתחיל טיפול. עברתי ילדות בבית אלים וכעוס, יש לי כעסים לגבי שני ההורים. בעבר הייתי בטיפול פסיכולוגי אצל אשה, אך לדעתי הוא לא היה אפקטיבי בגלל שהוא היה דומה לצריכת סמים, רק רציתי לפרוק ולהרגע באופן מיידי, בלי ללמוד ולהבין. היום אני מוכנה לנתח, להקשיב ולנסות להתקדם הלאה.