לחץ שמשפיע עלי

שלום, אני בת 24 וסובלת מלחץ רב בנושא העבודה, לימודים והחיים בככלל, אני נכנסת בקלות למצבי רוח דכאוניים שגורמים להיות עצבנית ולחוש צורך עז לפרוק את העצבים. אני עומדת להתחיל טיפול אך קצת סקפטית בנושא... מה זה אומר עליי על מצבי הרוח האלו, איזו אישיות יש לי?...

מירי שלום, ראשית אני חושב שאת עושה נכון שאת נכנסת לטיפול, גם אם את סקפטית. את עושה נכון כי אני שומע ממך שאת סובלת מהקושי שלך לשלוט בעצמך, מהתחושה שאת מרגישה שאין לך היכן לפרוק את הכעסים והלחצים. שכוחותייך לא חזקים מספיק להתמודד. וטיפול יכול להיות מקום שיאפשר לך את מה שחסר לך כיום. אני לא יכול מכמה משפטים, לקבוע באופן אחראי ומקצועי איזה אישיות את, או מאיזו הפרעה אם בכלל את סובלת. אבל אני מרגיש מדברייך שאת סובלת, דרור