מבולבל....
דיון מתוך פורום פסיכולוגיה קלינית
שלום אני בן 22 משוחרר כבר חצי שנה מהצבא איך שהשתחררתי עשיתי פסיכומטרי ומאז אני לא מוצא את עצמי , אני מבולבל מאוד וירד לי חזק הביטחון העצמי. כבר חודש ומשהו אני יושב בבית בטן גב בלי עבודה ותעסוקה. מיואש כבר מלחפש, להסתובב בחברות כח אדם ולשלוח פקסים. איך אני מחזיר לעצמי את תחושת הביטחון שאיפיינה אותי תמיד ? אני לא מבין מה קורה איתי , אני לא אני.... ואני מודאג מעצם זה שבעוד חודשיים אני טס לטיול של אחרי הצבא ויש אפשרות שאני אטוס לבד. איך אפשר לצאת מכל הפלונטר הזה ? תודה....
לחייל המשוחרר שלום, ממה שאתה כותב עולה תמונה לא נדירה בכלל של אדם שהיה במסגרת כל חייו, וכפי הנראה הרגיש טוב למדי במסגרות הללו, ולראשונה נתקל במצב בו אין מסגרת. לא קמים לבית ספר בבוקר, אין צבא בו אומרים לך איך ומתי לעשות. הכל תלוי בך עכשיו. המצב הזה הוא מצב מפחיד ומבלבל עבור אנשים רבים וזו תופעה טבעית למדי. העובדה שכבר חודש אתה לא מוצא עבודה גם היא לא נדירה, אם כי אני בהחלט מבין את הלחץ הטמון בכך. לגבי הטיול, אם אתה מעוניין לטוס אבל מעוניין לא להיות לבד אני בטוח שישנן הרבה דרכים להיפגש עם אנשים שרוצים לסוע לאותו מקום ולסוע איתם. אני בטוח שחברי הפורום הזה, כמו גם פורומים אחרים יוכלו לעזור לך בזה. מה שאני מנסה לומר זה שאם הכל היה בסדר עד עכשיו אין סיבה שזה ישתנה, בעיקר אם לא תלחיץ את עצמך ותקח את התקופה הזו כתקופה הכרחית גם אם היא כואבת. במידה ותראה שעובר פרק זמן רציני (מעל חצי שנה לפחות) בו שום דבר לא משתנה, נסה לפנות לעזרה מקצועית. כרגע אני לא רואה בכך צורך. תהנה מהחיים האזרחיים, דרור