דרוש: כח רצון

קצת רקע: אני בת 24 כל חיי שמעתי איזו חכמה אני כרחוק אני יכולה להגיע והנה אני בת 24 כרגע בלי עבודה וגם כשאני עובדת זה משכורת מינימום בלי בגרות עם משקל עודף מעשנת ובולימית לייט . אופי האדם לרוב הוא לעגל קצוות ולקצר תהליכים במקום ללמוד למבחנים אנחנו מעתיקים במקום ספורט ודיאטה מאוזנת אנחנו צמים ומרעיבים את עצמינו במקום ועבוד ולהרוויח בכבוד אנחנו ממלאים לוטו בתיקווה להתעשר מהר....... אז איפה מוצאים כח רצון איפה מוצאים כח רצון לשבת על התחת ולהשלים בגרויות להפסיק לעשן להתמיד בספורט וכו' אני יודעת בדיוק מהאני רוצה לצריכה בשביל להיות מאושרת אבל אני אצלנית ועייפה מדי כדי לקום מהתחת השמן שלי ולהתחיל לשנות דברים כמו שאמרתי למצווא עבודה להתחיל להתעמל וכו' . תודה

תמרה, אני חושבת שרצון הוא שלב ראשון. הכוח לא מניע אותו, אלא הרבה פעמים מגיע בעקבותיו. אני הייתי ממליצה לך להכין לך "תוכנית קטנה למימוש הרצון..". ולקחת בחשבון שיש גם פיקשושים שיחייבו לשנות את התוכנית. להתחיל בלגשת לדיאטנית(או לרופאה שתפנה אותך..), שתציע,תמליץ ותעזור . לא סתם בחרתי להתחיל עם דיאטה, כי מניסיוני, אני יודעת כמה זה משבש את החשיבה ומפריע לחשוב חיובי.... במקביל ללכת כל יום ברגל,להתחיל מעשר דקות וכל יום להוסיף חמש-עשר דקות . הצעד הקטן,המעשי והראשון הוא הכי חשוב, הוא זה שידרבן אותך להמשיך, וכשתראי שזה משתלם, גם הכוח יבוא...... ובעקבותיו הרצון יתחזק ...והגלגל החיובי ימשיך להתגלגל.... (נשמע אופטימי , אה.... ) אי אפשר לעשות סדר בכל הדברים ביחד, תחשבי מה הכי חשוב לך,ותתחילי איתו, ותוך כדי תחשבי אם את יכולה לצרף עוד משהו, ולהתחיל,אפילו בקטן עם עוד משהו חשוב... מה את אומרת?

תודה רבה לך אני מאוד אופטימית למרות כל מה שכתוב אני רק כנראה נורא נורא אצלנית אבל להתחיל בקטנה זו עצה מצויינת האמת שלפעמים אין בררה וחייבים ךעשות סדר בהכל ומהר אני גרה לבד משכירה דירה שזה אומר שאני חייבת עבודה אני כבר בת 24 אז אם אני רוצה ללמוד אני חיבת להתחיל עכשיו כדי לא לסיים בגיל 50 וכו' כל הבית שלי פתקים של מה שאני רוצה למריכה לעשות ואך משיגים את זה אבל כל בוקר מתחיל במשפט המוכר עד כאב של מ"מחר" כולנו מכירים אותו בעיקר מדיאטות אבל מתישהו חייבים להתאפס תודה על התגובה מהירה ועל העצה יום טוב