???

האם זו רק אני שמפחדת יום לפני הפגישה השבועית? כל השבוע אני בסדר גמור, אבל ערב לפני, וכמה שעות לפני הפגישה אני עצבנית, מפחדת....נכנסת שם, ואין לי כוח לדבר, להסתכל בעיניה, מרגישה כאילו שאני מתעללת בה... אני ממש רוצה להיות שם, אבל שם אני בן אדם אחר, ממש שונה ממה שתיככנתי אליו כל השבוע? מה לעשות עם זה? האם זה יעבור לי?

ערב טוב, ההרגשה שאת מתארת בהחלט אינה ייחודית רק לך, ואם תדפדפי לאחור בפורום שלנו תוכלי למצוא עדויות רבות לכך. עבודת הנפש, בניגוד למיתוס, אינה תמיד נעימה ומשחררת, לפחות לא בזמן אמת. ברוב המקרים מדובר בתהליך אינטנסיבי, הדורש מאמץ והשקעה. אצל אנשים מסוימים, העיסוק בתכנים רגישים או מכאיבים (או המחשבה שייאלצו לעשות זאת) מעוררים התנגדות או חרדה. כרגע, הצעתי היא להתייחס לכך כאל תופעה נורמלית ומקובלת, ולקוות להקלה עם התקדמות הטיפול. בברכה ליאת