געגועים ומחשבות מטרידות לקשר מהעבר

לצוות האתר וכל הגולשים אני בן 28, נשוי ואב ל2 ילדים. כמה חודשים לפני שנישאתי עם אשתי שאני בהחלט אוהב אותה, סיימתי קשר עם בחורה שרוב ההכרות איתה היה באמצעות האינטרנט (נפגשנו רק 3 פעמים) את הקשר איתה סיימתי כי למרות שהיא הייתה חברה טובה, היא לא הייתה כ"כ מושכת מבחינה מינית, ומיד בהזדמנות שהכרתי את אשתי שהייתה הרבה יותר מושכת, סיימתי את הקשר עם הקודמת. במשך 3 שנות נישואינו,כמעט שלא עלו לי מחשבות על הקשר אותו סיימתי בסמוך לקשר עם אשתי, אך משום מה בחודשים האחרונים אני מוצא את עצמי ברצף של כמה ימים רצופים מלא במחשבות (ואולי געגועים) לקשר שאותו סיימתי בצורה לא כ"כ דרמטית. אני שואל את עצמי אולי היא הייתה יותר מתאימה לי מבחינה חברית, ואולי רק בגלל הנטיה המינית עברתי לקשר השני בלי לחשוב פעמיים. אני מסביר לעצמי שכנראה שבגלל שהקשר עם אשתי שאמנם הוא מצוין, קצת פחות רענן ממה שהיה, ואני נזכר באופן סלקטיבי בקשר הקודם שאותו אני זוכר ברמה יותר רעננה ופורחת. זה מין מעגל של מחשבות שמתחיל ומסתיים וכל כמה שבועות חוזר לאותה נקודה שאין לי עליה תשובה. פתאום בא לי לראות אותה, לשמוע מה קורה אצלה, ואני לא מבין מה קורה לי??? 3 שנים לא חשבתי על זה!!! מה זה יכול להיות? האם אלו זכרונות מהאקסית, שישארו בי לעולם? האם יש פתרון? אנא ממכם עזרה בבקשה

דני שלום, מדבריך אני שומע בעיקר בהלה, בהלה הקשורה כנראה לשאלה האם מחשבותיך על אותה בחורה אומרות שאתה מעוניין בה ולא באישתך, שאולי עשית טעות שהתחתנת עם אישתך. הבהלה שלך מובנת, אבל לא ברור לגמרי מה טיב הקשר שהיה לך איתה. ממה שכתבת נשמע שהוא היה בעיקר חברי, וגם הגעגועים שלך אליה נשמעים כאלו. כך שבעצם אתה שואל האם זה בסדר שתהיה לך ידידה בזמן שאתה נשוי. את הפיתרון לשאלה זו אתה צריך לחפש בתוך עצמך, ולהבין מה מפחיד אותך. כרגע נראה שאתה חושש אפילו ממחשבותיך ומכאן מרגיש שנישואיך בסכנה. אם לא תצליח להתמודד עם כך לבד, ואכן זו התמודדות קשה, נסה לפנות לטיפול. בהצלחה דני, דרור