דורך במקום

שלום לכולם. אני בחור בן 29. אני מובטל וגר עם הורי. מכיוון שבעיותי הן רבות, אמנע מלפרט אותן כאן, אבל בעיקרון תמיד סבלתי מחוסר הערכה עצמית, חוסר ביטחון, דכאון ומצבי רוח ורגישות רבה מאוד. מאז שהשתחררתי מהצבא לפי 8 שנים עבדתי בעבודות אלו ואחרות, בעיקר מכירות טלפוניות וכו', אך מעולם לא ניסיתי להקדם. מאז ועד היום הבעיה העיקרית שלי היא שאיני מסוגל להחליט מה אני רוצה או חולם לעשות (בין אם זה נסיעה לחו"ל, עבודה זו או אחרת וכו'). בכל פעם שאני צריך להחליט, אני "מתחרפן" מרוב מחשבות ובטוח שמה שלא אעשה - תהה זו טעות, ושאני מבזבז את זמני במקום לעשות משהו טוב יותר, מה שמביא לכך שבסופו של דבר אני לא עושה כלום. מחשבות אלה לא עזבו אותי מעולם, ואף החריפו עם הזמן, עד לנקודה אליה הגעתי היום, כאשר המטען הרגשי הוא כה גדול, עד שאינני מסוגל לעשות דבר. בעבר נטלתי במשך שנתיים רסיטל ובתקופה זו עבדתי ולמדתי, אך הפסקתי את לימודי אחרי שנתיים (פשוט לא התחשק לי להמשיך, למרות שידעתי שאני צריך) ויותר מאוחר הפסקתי לעבוד, כיוון שחשתי שחוץ מעבודה איני מגשים את עצמי בשום צורה שהיא (ניסיתי לנסוע לחו"ל אך זה לא הסתדר). ניסיתי גם לעבור לת"א ולהתגורר עם שותפים, אך בתקופה זה הדיכאון היה חמור במיוחד, לא הסתדרתי וכמעט שלא היו לי חברים לדבר איתם. בינתיים, "התמכרתי" למשחקי רשת במחשב במשך השנתיים האחרונות. איבדתי את כל חברי (קשה להאמין אך אחרי הצבא במשך מספר שנים הייתי "בליין" דגול), וחברי הטובים ביותר מתגוררים כיום בחו"ל (שזה חלום עתיק שלי..). הייתי אצל פסיכולוגים, פסיכיאטר (כפי שאמרתי נטלתי רסיטל במשך תקופה ארוכה אך ללא מעקב והפסקתי, ולכן איני יודע אם תרופה זו בכלל מתאימה לי), סדנאות ועוד. אני שבור לגמרי. משותק. מסתגר בחדרי ומשחק, מתנתק לגמרי מחיי. אפילו שאני מצליח לקבוע עם חבר ישן איזושהיא פגישה אני לא מצליח לצאת מהבית ומעדיף להשאר בחדרי כי זה נראה לי יותר נוח ו"יותר מספק". מעונין לדעת אם לפי דעתך כדורים אלו או אחרים יכולים לעזור לי היכן שכל השאר נכשל. כל עזרה תתקבל בברכה. הוספתי הודעה זו גם לפורום פסיכיאטריה, לקבל חוות דעת.

שלום מארס, האופן בו תיארת את הספק התמידי ואת הקושי להחליט, עורר אצלי תחושה כי כדאי לבדוק את הנושא האובססיבי. במידה ואתה סובל מחשיבה טורדנית וחזרתית, אפשר בהחלט לעזור לך הן ברמה התרופתית והן ברמת הטיפול הפסיכולוגי. כנ"ל בנוגע לבעיות במצב הרוח, בתחושת הכוחות, בדימוי העצמי ועוד. המון הצלחה, אורנה