לא קל..

בתקופה האחרונה אני מרגישה כל הזמן מחנק בגרון, ואני מסוגלת בכל רגע להתחיל לבכות. אין לי סיבה להרגיש כך שכן הכל טוב באופן אובייקטיבי. אני מנסה להסביר לעצמי באופן רציונלי שהמצב לא כ"כ גרוע אך עדין המחנק נשאר.כל חוויה קטנה ככל שתהיה מציפה אותי. בנוסף קשה לי להתרכז בלימודים, אני מרגישה חסרת ביטחון ..

לילה טוב לך, יתכן שאת סובלת ממשהו שאינך מודעת לו כרגע. יכול להיות שאת מסתירה מעצמל משהו שלא בסדר, ואולי כדאי לפנות ליועצת ביה"ס, או לפסיכולוגית לפגישת ייעות או שתיים ולראות מה הן ממליצות. במקרה הצורך אפשר לפנות לטיפול פסיכולוגי לברר מה קורה, כי לפי מה שאת מתארת, ולפי המקום המאוד ספציפי בו את מניחה את שאלתך - לא הכל בסדר!! שווה לטפל, למה להרגיש רע?

שלום שיר, המציאות הרגשית שתיארת נשמעת מכאיבה ומטרידה, ואי הבנת המקור להצפה הרגשית וודאי לא מועילה... אני נוטה להסכים עם 'מו' שיתכן וכדאי לברר את הדברים לעומקם. נסי לתאם לעצמך פגישת התייעצות עם פסיכולוג/ית קליני/ת (אם את לומדת במוסד אקדמי, השירות הפסיכולוגי הוא מקום מתאים ונגיש). בתקווה להקלה קרובה, אורנה