כדורים ומחשבות

שלום, רציתי לשאול איך בדיוק כדורים פסיכיאטרים אמורים לפעול ולעזור כשיש לאדם מחשבות פסימיות על החיים, הרי הם לא משנים את המחשבות? בתודה וברכה

שלומית, בישביל לשנות את המחשבות( ואולי יותר נכון לכנות את זה - לארגן את המחשבות ,לראות דברים מנקודת ראות אחרת) נועד הטיפול הדינמי או ההתנהגותי.

עירית שלום, אני בטיפול פסיכודינמי תקופה ארוכה .כשהגעתי למצב של מחשבות מאוד פסימיות על החיים, המטפל שלי אמר לי שאני חייבת לקחת כדורים שיעזרו לי למחשבות . לכן לא כ"כ ברור לי כיצד הכדורים אמורים לעזור למצבי ולמחשבותיי או האם זה אומר שהמטפל לא יודע איך לעזור לי ואני צריכה לחשוב על מטפל אחר? תודה שלומית.