היי

ליאת נכנסתי לשאול לשלומך ואיך את מתמודדת עם הקורררר? ובנוסף ברצוני לשאול אם את חושבת שהטיפול אכן יכול לעזור לי...? ולא אצטרך להטריד אותך פה... אם יורשה לי להזכיר את דבריה של ה' (שם בדוי:) שסיפרה שהדיכאון מציץ ומחייך אליה מעבר לפינה...אלי הוא מציץ מעבר למסך מחשב...ברצינות,כיצד מעיפים אותו??

ערב טוב, תודה על ההתעניינות. אני מאד אוהבת קור, ולפיכך בימים אלה אני נהנית במיוחד. הדרכים (הקונבנציונליות) שאני מכירה 'להעיף' דיכאון הן: א. פסיכותראפיה (קוגניטיבית או דינמית). ב. טיפול תרופתי. ג. שילוב של שתי האפשרויות הנ"ל (מומלץ). ג. (בהנחה שהדיכאון אכן מגיע מהמסך) כיבוי המחשב ! אני חושבת שטיפול יכול לעזור למרבית האנשים ולכן, כנראה, גם לך. לילה טוב ליאת