רוצה להנות מהחיים אבל מפחדת

היי אני בחורה בת 34 רווקה. מה שהכי מפריע לי הוא שאני לא יוצאת ולא מבלה וסתם שורפת את הזמן של הצעירות שלי. מאז שהשתחררתי מהצבא הייתי בבית ולא עשיתי כלום חוץ מלעבוד קצת. אני רוצה לצאת לפאבים, מועדונים, להתלבש יפה, להכיר הרבה חברות ובקיצור לאהוב לחיות. אני גם רוצה לצאת לטיול במזרח ולחוות את כל החוויות. אבל אין לי בטחון בעצמי. אני מפחדת שאני לא אצליח ושאהיה בודדה ואומללה. גם יש לי ניסיון רע כי בכל מקום שאני הולכת אליו, אני לא מדברת בכלל. כך שיש לי על מה להסתמך בקשר לפחדים שלי. אני בחורה שקטה, עדינה. בצבא לא הייתי ככה והיה לי טוב שם אבל מאז ועד עכשיו.... חלפו מים רבים בנהר. מה דעתך?

שלום תמי, אני חושבת שכדאי לנסות לצאת מהמעגל הזה, שבו את נמנעת מלחוות את החיים באופן מלא, בגלל חששות שתהיי בודדה ואומללה... העניין הוא, שקשה לשנות הרגלים ישנים ומבוססים, וודאי הימנעויות שבנינו במשך שנים. אני חושבת שכדאי לך להתייעץ עם פסיכולוג/ית קליני/ת שילוו אותך בתהליך הדרגתי של שינוי. באיחולים לשנה טובה מאוד, אורנה

אולי את סובלת מחרדות חברתיות ואת לא מודעת לזה *סתם נקודה למחשבה*