עבר עלי היום תסכול נוראי...

דיון מתוך פורום  פסיכולוגיה קלינית

21/09/2006 | 17:31 | מאת: אורן

היום הלכתי למקום שמכין אותי לראינות עבודה, במקום יש איש שמקצוע שהוא פסיכולוג, הוא יושב איתי כשעה וחצי ותפקידו לתקן את הקורות חיים ולעשות לי סימולציה לראיונות עבודה, בכל מקרה הוא עשה לי סימולציה ראשונית שבה אני מציג את עצמי לכאורה למראיין, הוא שמע אותי והשיחה הדרדרה לזה שאני בן אדם שפשוט אין לי ביטחון עצמי, אני מציג את עצמי בעייפות וגם כשאני מנסה להציג את עצמי ואת הכישורים שלי בביטחון, זה פשוט לא כנה, הוא אמר את זה בצורה פשוט תקיפה, הוא הוסיף כל מיני דברים גם מהחיים האישיים שלי שבטח אבא שלי לא העריך אותי מספיק ואני בטח לא מסתובב עם בחורות איכותיות ושההרגשה הפנימית שלי פשוט על הפנים ולפני שבכלל אני ניגש לראיונות, אני צריך אולי לעבור קורס שיעלה לי את הביטחון העצמי, במהלך השיחה לא ממש עיקלתי את מה שהוא אמר אבל סוף השיחה הסתיימה באווירה חיובית שסוף סוף נפל האסימון... אני אומר שמצד אחד טוב שזה קרה, כי אני יודע פחות או יותר איפה לתקן את עצמי, רק שעכשיו הביטחון העצמי שלי ברצפה, אחד התחביבים שלי ושל חברים שלי זה לצאת ולדבר עם בחורות, ההרגשה הפנימית שלי היום ממש ירדה, אני מרגיש שאין בעצם טעם שאני ייגש לבחורה כי מה שאני אומר מהפה לא כנה וזה לשווא, אני מרגיש שהפנימיות שלי פשוט פגומה... רציתי כעיקרון להבין מה המשמעות של המילה כנות, איך בעצם בן אדם רואה שאני לא כנה גם כשבחיצוניות אני מפגין ביטחון עצמי ואיך אני יכול לעזור לעצמי לשפר את הפנימיות...תודה

21/09/2006 | 19:24 | מאת: ד"ר אורנה ראובן-מגריל

שלום אורן, יש כל מיני דרכים לעבוד על הביטחון העצמי שלך, אך נדמה לי ששיחה כמו זו שתיארת איננה אחת מהן... הדרך הטובה ביותר שאני מכירה היא לעבוד על הדברים בצורה מעמיקה והדרגתית, ולא במין "בום טרח והביתה", כפי שחווית בשיחה היום. אני מציעה לפנות לטיפול פסיכולוגי, ובינתיים - להמשיך להתראיין למקומות עבודה, להמשיך לצאת ולדבר עם בחורות, ובקיצור - להמשיך לחיות בצורה האותנטית ביותר שאתה יכול. בהצלחה, אורנה

מנהל פורום פסיכולוגיה קלינית