חוסר יכולת לקבל ביקורת
דיון מתוך פורום פסיכולוגיה קלינית
ליאת שלום חברה שלי ואני גרים ביחד זה מספר חודשים ויש לי הרגשה שהיא לא יודעת לקבל ביקורת בונה(ואין הכוונה למתריסה), כל ביקורת ובכל צורה. בין אם מדובר על אוכל ובין אם מדובר על המשפחה שלה,על המראה שלה וכדומה התשובה שלה היא תמיד תקיפה בחזרה בקשר לחסרונות שלי בלי התיחסות לנקודות שהעלתי ... אז נכון שיש דרך להביע ביקורת ויש דרך ... אבל הרושם שלי הוא שהדרך במקרה הזה חשובה אבל יש משהו מעבר ....
גיא יקר, ביקורת בונה הוא מונח בעייתי וחמקמק. לעיתים הוא בא כתוצר מפוקפק של "מכבסת מילים", שתכליתה הלבנת עלבונות ואמירות חסרות טאקט. איני יודעת מהן אותן הערות שאתה מעיר לה, על המראה שלה, על משפחתה או על האוכל שהיא מכינה לך. האם באמת יש משהו שהיא יכולה לעשות עם המראה שלה? האם היא יכולה לשנות את הוריה או משפחתה? מה בדיוק היא רוצה לבנות, הביקורת הזו? אני מציעה לך לבחון בינך לבינך ביושר, עד כמה אתה עצמך יכול לחיות בשלום עם דברים שאינם מושלמים, ולסלוח על פגמים קטנים. ככלל, היכולת לקבל ביקורת עומדת ביחס ישר לביטחון העצמי שלנו. אם תצליח לעורר בחברתך ביטחון בקשר שלכם, באהבתך האמיתית כלפיה, בקבלה שלך אותה גם עם חסרונותיה, יש להניח שיכולת הספיגה שלה תשתפר. מציעה לך לקבל ביקורת בונה, ולהשאיר את ההערות-לשיפור למכון התקנים. סובלנות זה הכי, אחי. ליאת