כלו הקיצים?!

היי.אני בטיפול כשנתיים.שבועות קשים עוברים עליי אבל "הוחלט" שהתקשורת ביננו תוגבל לשעות הטיפול בלבד.בניגוד לעבר,שהיה גם קשר טלפוני/מיילים בזמנים קשים.אין לי אלא לקבל אתההחלטה.אבל אני סובלת מאוד.מאבדת את עצמי...רעיון להושיע?

שלום, רעיון אחד, זה לעבור לתקופת זמן מוגבלת לשתי פגישות בשבוע. רעיון שני, לנהל יומן שבו את כותבת את מחשבותייך ו"שיחותייך" (הדימיוניות) עם המטפל/ת. בודאי שזה קשה לרצות לדבר עם המטפל/ת ואין אפשרות כזו. זה קשה מאוד. בברכה, גדעון

שני הרעיונות נוסו....תקופה ארוכה נפגשנו פעמיים בשבוע...אבל בשל אילוצים טכניים המרנו את זה לפגישה אחת ארוכה יותר(כמעט כפולה).וכתבתי יומן "שיחות"...לפעמים זה עזר ולפעמים לא...עכשיו אין לי כוחות אפילו לזה...