חרדות ומועקות לאחר פריצה לביתנו

שלום רב, כתבתי כבר בעבר על הפריצה לביתנו. (אני אספר בקצרה: פרצו לביתנו והתעוררנו, בעלי הלך להביא מים לילדה מהמטבח וראה מישהו הולך לפניו (הם היו שניים). אחד מהם לקח את סכין המטבח שלנו ואיים על בעלי שיתקרב אליו והוא ירצח אותו. בעלי צעק לי להזמין משטרה. ועד שהם לא שמעו שהמשטרה בדרך הם לא עזבו את הבית. לבסוף המשטרה הגיע והם כבר ברחו). זה קרה לפני כחודש. בינתיים הספקנו לעבור דירה. מבית פרטי לדירת גג קומה רביעית. וגם לעיר אחרת. חשבתי שמעבר הדירה יפתור לי את הבעיה. אבל זה לא קרה. אני לא מרגישה טוב בבית, אני חשה מועקה רצינית, אני לא מצליחה להירדם (רק עם כדור שינה). אני מפחדת להיות בבית לבד בלי בעלי (אני אמא לשתי בנות 4.5 ושנה). אני מתעוררת מכל רעש קטן בבית ולא מצליחה לחזור לישון. יש לי כל הזמן תחושה שיש מישהו זר בבית. אני כל הזמן בודקת את הבית לראות שאין אף אחד. חיי הפכו לסיוט. איך שמתחיל להחשיך המצב מחמיר. אם בעלי לא מגיע הביתה לפני החשיכה אני לוקחת את הבנות ומסתובבת בעיר או אצל המשפחה או חברים עד שהוא מגיע. אני לא מסוגלת להיות בערב בבית לבד. האמת שגם בשעות היום אני לא מרגישה טוב בבית. המועקה הזו לא עוזבת אותי במשך כל היום. אני רוצה לציין גם שאין לי תיאבון, יש לי שילשולים, ואין לי סבלנות לבנות שלי. אני זקוקה ליעוץ דחוף !!! אורית

שלום אורית, לדעתי את אכן זקוקה ליעוץ אצל איש מקצוע המתמחה בטיפול בחרדות. לרוב הגנבים מחפשים כסף ותכשיטים ולא מתעניינים באנשים. תרגישי טוב !

ערב טוב, אורית, גם אני סבורה שיש מקום להתייעצות עם איש מקצוע. את עצמך מבינה שכרגע אין לחרדה שלך ממד מציאותי, או לפחות לא כזה המצריך רמת דריכות וחרדה כה גבוהה. טיפול באוריינטציה קוגניטיבית-התנהגותית יוכל להחזיר לך תחושת שליטה על חייך, ולסייע לך להתמודד עם ההיבטים הבלתי נמנעים בחייך עליהם אין לך שליטה. מומלץ מאד להגיע להתייעצות כזו, ולו כדי לא ליצור בעיות חרדה גם אצל בנותייך. בברכת שקט ושלווה ליאת