מרכזי הערכה

שלום! אני צריכה לעבור מרכז הערכה מחר, ואני ממש מפחדת מזה. קשה לי לדבר ולתפקד כשיש כל כך הרבה עיניים בוחנות. אני פשוט משתתקת תוכל לתת לי כמה טיפים כדי שאוכל לעבור את מרכז ההערכה הזה בשלום? תודה, לירון

לירון שלום, טיפ אחד: לכי לישון מוקדם. כך תקומי רעננה וממוקדת לקראת יום המבחנים. טיפ שני: התרגשות וגם פחד זה דבר טבעי וברור. אל תוסיפי על זה פחד מהפחד. טיפ שלישי: תזכרי במשהו שפחדת ממנו בעבר והצלחת בו, ועם הזכרון הזה תגיעי בבוקר למרכז ההערכה. בהצלחה, גדעון