משבר גיל ה 20

שלום שמי אורן אני בחור בן 23,יש לי בעיה שאני לא ממש מנוסה עם בחורות,התחלתי עם זה בערך לפני שנתיים, מאז קראתי ספרים בנושא וגם לפני כמה שבועות עברתי סדנה שקשורה לזה,אבל עדיין אני לרוב אני נכשל בדייטים, אני בדיכאון רציני שמפריע לי לישון בלילה ומפריע לי לתפקד בלימודים, מה שעוד מפריע לי וממש מדכא אותי זה הגיל שלי,חברה בגיל שלי כבר ממש מנוסים ביחסי מין וחברות ולי אף פעם לא הייתה חברה ורוב הניסיון שלי הוא עם נערות ליווי וזה בחיים אני לא יכול להגיד לבחורות שאני יוצא איתם, כשהם שואלות אותי אני נאלץ לשקר, רציתי לדעת מה עוד אני יכול לעשות כדי לשפר את המצב חוץ מלתרגל ולנסות להתחיל ואיך אני יכול להתגבר לגבי הדיכאון של הגיל?...

אורן שלום רב, אתה מציין בעיות במגוון תחומים: יחסים בין אישיים, ביטחון עצמי, דיכאון. בכל הדברים הללו ניתן לטפל. הייתי מציע לך לפנות לטיפול פסיכולוגי בגישה דינמית. לדעתי, זה מה שיכול לעזור לך לשפר את המצב. בהצלחה, גדעון