זהות לא מגובשת

שלום רב אובחנתי כסובלת (בין היתר) באובדן זהות.זאת אומרת שלא הצלחתי לגבש לעצמי זהות בשנים שהיא אמורה להיבנות (גיל ההתבגרות)ובגלל זה אני לא יודעת כל כך מי אני,מה אני,מה אני רוצה לעשות בחיים(למרות שיש לי כמה כיוונים)ובסופו של דבר נורא מבולבלת.שאלתי היא האם אפשר להציל את המצב שלי?מה עושים במקרה כזה?אני יכולה עדיין "לבנות"את הזהות שלי ע"י טיפול פסיכולוגי\תרופתי?מהם הסיכויים של ההצלחה בטיפולים כאלה במי שסובל מהבעיה? אני בטוחה שכל הבעיות הפסיכיאטריות שלי התחילו משם. מה אני יכולה לעשות בנידון? תודה רבה על תשובתך! הדר

שלום הדר, מבין השורות ניתן להבין שאת סובלת מבעיה מרכזית כלשהי, אליה מתלווה קושי בגיבוש זהות יציבה ואינטגרטיבית. במידה רבה, כל טיפול פסיכולוגי נוגע בשאלות של זהות, אך קשה לי להעריך כיצד תוגדר "הצלחה" במקרה כזה, ובודאי שלא אוכל להעריך את משך הזמן הדרוש לשם כך. טיפול פסיכולוגי יוכל לסייע בשיקום התפיסה העצמית והביטחון העצמי, ולפיכך מומלץ מאד לשלב שיחות במערך הטיפולי הכולל בבעיות הפסיכיאטריות מהן את סובלת. בברכה ליאת