מתח עצבנות וחרדה

מה ההבדלים ביניהם? מה היחס בין השלושה? והאם אם בעצם אותו דבר רק במינון שונה או במצבים שונים?

ליאור שלום, זה בודאי לא אותו דבר, אך כל שלושת המצבים הרגשיים הללו אינם נעימים כל אחד בדרכו שלו. חרדה מורגשת יותר כמו פחד. עצבנות כמו חוסר שקט גופני ומתח מורגש יותר כמו עצבנות עצורה המאיימת להתפרץ. בכל מקרה, מדובר על אותה מערכת (סימפטטית) המופעלת ומייצרת בגוף אזעקה של "מצב חרום". בברכה, גדעון