פעם ראשונה.........

שלום רב למומחים ראשית אני נהנת מאוד מהפורום אתם מקסימים אין ספק! ברצוני להתייעץ איתכם לגבי נושא שדי "מטריד"אותי בזמן האחרון יותר נכון במרכז מחשבותי אז ככה:אני בת 23 ואני עדיין בתולה כי לא היה לי אף פעם חבר רציני וכו ופשוט לא יצא כל החברים סביבי אומרים לי שאני צריכה "לתפוס"איזה בחור רק למטרה הזאת כדי לסיים את זה כבר כלומר גם לרכוש ניסיון וכדומה עכשיו ככה יש לי ידיד טוב מזה 3 שנים וכן היה בינינו אקט מיני חוץ מלשכב כי לא ממש הרגשתי בשלה עכשיו באמת שאני מסתקרנת ודי בא לי לנסות כבר ולחוות זאת ההתלבטות היא כאילו כל פעם שאני רוצה ללכת על זה פתאום יש לי קולות בראש מה את עושה וזה לא בסדר וכו ומצד שני מאוד רוצה כבר להשתחרר ולא לחשוב יותר מידי דרך אגב ככה אני בחיים תמיד עם מצפון ומה אחרים יגידו יחשבו וזה מאוד עוצר אותי איך מנטרלים את המחשבות השליליות האלו ומשתחררים איך לעבוד על עצמי על מנת שאני אהיה בטוחה ושלמה עם כל מה שאני עושה בחיים ממש תודה מראש ושיהיה לנו שבוע טוב

לינוי23 שלום, שתי שאלות לך. האחת: מה עושים לגבי הפעם הראשונה? והשניה, שאלה "קלה" לא פחות: "איך לעבוד על עצמי על מנת שאני אהיה בטוחה ושלמה עם כל מה שאני עושה בחיים?". לגבי השאלה הראשונה: אכן התלבטות ואני לא בטוח שתשובת הפסיכולוג טובה יותר מתשובה של חברה טובה. אני גם לא בטוח שעצם ההחלטה מאפשרת שחרור וספונטניות, שהרי כבר החלטת - ללכת על זה, אבל ברגע האחרון באו המחשבות והרסו את הכל... עלייך לבחור בין האופציה של להלחיץ את עצמך וללכת על זה בכל מחיר ולהיפטר מהפעם הראשונה הזו, במחיר של יסורי מצפון, לבין האופציה של "לזרום" ולא להלחיץ את עצמך ולתת ל"פרי הבשל לנשור מהעץ" , כאשר הוא מוכן לכך, במחיר שזה יקח עוד זמן ואת תמשיכי להיות מוטרדת. איזה מחיר כבד יותר? מה מתאים לך יותר? בחירה שלך. לגבי השאלה השניה: זו כבר שאלה הרבה יותר מורכבת, שהרי את עוסקת כאן בשאלה : איך משתנים? איך גדלים ומתפתחים נפשית?. אני מעריך שעצם המודעות לרצון לעשות עבודה עצמית היא כבר חשובה. לעיתים זו עבודה שכדאי לעשות אותה בליווי מקצועי. הווה אומר - טיפול נפשי ולעיתים את פשוט מנסה להיות מודעת יותר לעצמך ומנסה להיות בטוחה יותר בהחלטותייך. יתכן שהביטחון בהחלטות קשור גם לרף שאת שמה לעצמך. אנשים עם רף גבוה, פרפקציוניסטים ודורשים מעצמם מתקשים הרבה פעמים לעמוד הציפיות מעצמם ומצויים במעגל של חוסר ביטחון וחוסר שלמות עצמית. שיהיה בהצלחה, גדעון