טיפול 'חשיפה'
דיון מתוך פורום פסיכולוגיה קלינית
יש לי בעיה כי השבוע יש לי טיפול 'חשיפה' וממש...ממש...אין לי חשק ללכת אליו,והייתי מוותרת ברצון,אך כבר שבוע שעבר 'ניצלתי את התירוץ ' של 'חופש מהטיפול',והשבוע אני חייבת ללכת. מה עושים אם אין חשק ללכת לפגישה הטיפולית,לא בגלל הפסיכולוג-לפגישה עם שיחה בלבד הייתי שמחה ללכת,אבל ל'חשיפה' עצמה אין לי חשק ו/או כוח; לא אבטל את הפגישה אך אני הולכת ממש בחוסר חשק הפעם. מה עושים במקרה כזה?
משתנה שלום, מה עושים? הולכים בחוסר חשק !!! אני בטוח שאת מבינה את הרציונל לטיפולי החשיפה. הם בודאי לא מהנים, שכן הם מעוררי חרדה ושדים אחרים. מצד שני הם מקדמים אותך. ככה זה: "הטיפול והחיים הם לא תמיד פיקניק..." התעודדי והסתכלי אחורה בגאווה על הדרך הארוכה שעשית, בברכה, גדעון
מנהל פורום פסיכולוגיה קלינית
ד"ר אודי בונשטיין
אודי בונשטיין, פסיכולוג קליני בכיר ומדריך בפסיכותרפיה ופסיכודיאגנוסטיקה,...
המשך >
