לליאת

ליאת, ליאת אינני יודעת מה לעשות, יש לי לחצים,יש לי מיגרנות כתוצאה מהם, הכל קשור כנראה למצב בבית, או אליי, וחבר שלי דורש ממני דרישות שאינני יכולה לעמוד בהם כי אני צריכה קצת שקט, להיות עם עצמי, ואני מנסה להסביר לו. הוא לא קולט, והוא רב איתי ומעמיד אותי במצבים שאני לא יכולה לשאת, גורם לי רגשות אשמה, במידה ולא עניתי לו לטלפון כמה פעמים באותו יום, אז ישר כשהוא רואה אותי מתחיל לעשות לי סצינות. אני לא יכולה יותר הלחץ בלתי נסבל. אני מרגישה כמו סיר לחץ שעומד להתפוצץ כל שנייה...

הפניות שלי מעצבנות אותך/מפריעות לך? למרות שהן אמיתיות, ומתאימות לאופי הפורום, יש לי הרגשה שהן מפריעות. חשוב לי להדגיש כי המטרה שלי היא לא לעצבן או לקבל תשומת לב, אני זקוקה לעצה/עזרה. זה הכל. ושום דבר מעבר לכך. ועדיין רע לי מאוד... ..

חן, הפניות שלך לא מעצבנות אותי (מנין הרעיון הזה?). אני מודעת למצב האמיתי אצלך בבית, ויודעת שאינך מתפנקת כלל וכלל. הלוואי שיכולתי לעזור יותר מכאן... שולחת לך הרבה כוח וסבלנות לעבור את הימים הקשים האלו. ליאת

ערב טוב חן, כדי שסיר לחץ לא יתפוצץ, יש בקצה המכסה כפתור קטן לשחרור האדים. ממש כמו שם, גם אנחנו חייבים ללמוד לשמור על עצמנו מפיצוץ ע"י ויסות גורמי הלחץ המופעלים עלינו. אני מכירה את הנטייה שלך להסתיר מאחרים את מצבך האמיתי, אבל נדמה לי שלפחות עם החבר כדאי לשמור על פתיחות וכנות. שווה לחכות קצת, שגם הוא יירגע, ואז להסביר בנחת על הצורך שלך להתנתק קצת במצבי קצה. אם הדברים יוסברו ברוח הנכונה, הוא לא יצטרך לנחש ניחושים ולשער השערות, ויידע שאת זקוקה למרחב שלך כדי להירגע. אני מקווה שהעניינים בבית נרגעים לאט לאט, ושעד מהרה תוכלי לחזור לאיזון. ליל מנוחה ליאת