מצב מעורפל

שלום, אני בת 19 (ושבוע),חשוב לציין שלפני כ-3 שנים סבלתי מדכאונות וחרדות,הציעו לי ליטול סרוקסט אבל סרבתי, והשתנתי אף לטובה גם בלי תרופות. אבל בזמן האחרון אני מרגישה מאוד מוזר, אני לא יכולה ממש לתאר את זה, אבל אני מבולבלת כל הזמן, המצבי רוח שלי משתנים בצורה קיצונית, אני מרגישה כמו בן אדם אחר כל יום בערך, אני כאילו נכנסת למאין state of mind ופשוט נתקעת עליו ולא מצליחה לצאת, וכל פעם זאת נקודת מבט אחרת שמשתלטת עלי. כשהייתי ילדה בת 10 בערך סבלתי מגימגומים קשים, ובזמן האחרון פתאום כל ההדחקות של התקופה הזאת חוזרים אלי, אני רואה את עצמי כילדה קטנה נאבקת עם הגימגום וזה מאוד מעציב אותי לחוות שוב דברים שהדחקתי. עולים לי חרדות לפעמים שאני אתחיל לגמגם שוב, ובזמן האחרון באמת התחלתי קצת לגמגם, כאילו הדיבור שלי נעצר פתאום, אני יודעת שזה פסיכולוגי ולא באמת ככה, אבל אני אני לא מסוגלת לשלוט על המוח שלי, הוא כל הזמן משתנה וכאילו רץ אחרי. אני לא מבינה מה קורה לי, האם מישהו יכול להסביר?

שלום ק', מזל טוב מאוחר ליום ההולדת 19! אכן מצב מעורפל... התיאור שלך מספר סיפור חלקי מאד, וקשה על סמך מידע זה להסביר מה קורה לך. את מתארת אפיזודות חוזרות, מאז הילדות, של חרדה, דיכאון ותחושת תקיעות, שמקבלות ביטוי מעט שונה בכל שלב בחייך. לא ברור מדברייך איך הצלחת, בסופו של דבר, להיחלץ מתקופת המצוקה שלך, ומה (או מי) עזר לך בכך. נדמה לי שכרגע כדאי מאד להגיע להתייעצות עם גורם מקצועי, איתו תוכלי לברר בצורה יסודית מה קורה לך בימים אלה, ואולי גם לנהל דיאלוג רציני יותר עם ק' הקטנה, ולהיפרד ממנה לשלום. אשמח לשמוע עדכונים. ליאת