האם אני צריכה לראות פסיכולוג/פסיכיאטר??

אני בת 27 , הבעיה העיקרית שאני ללא עבודה מספר חודשים ולאחרונה אני מרגישה שאני במצב שאני לא מסוגלת לגשת יותר לראיונות עבודה .מרגישה ריקנות שאין לי מה להציע ושהכל לא הולך ושחור,חסרת תועלת,בדידות,פחד,חסרת ביטחון לחלוטין ממש לא בא לי לצאת מהמיטה ולעשות משהו עם עצמי. עד עכשיו חיפשתי עבודה ועכשיו הגעתי למצב שאני ממש מיואשת ושממש מפחיד אותי לענות לטלפונים לגבי עבודה ולקבוע ראיונות ולראות אנשים חדשים. עלי לציין שזאת הפעם הראשונה שאני נמצאת במצב של חוסר אונים כזה. אני ממש שונאת את עצמי ולא מסוגלת לתפקד בכלל .אני מודעת למצבי אך קשה לי לצאת מזה לבד אני לא יודעת איך להתמודד עם מצבי, מקווה שתוכלו לייעץ/לעזור לי . תודה רבה סיון.

סיון מור יקרה, המצב שבו את נמצאת מפריעה לך. את כותבת: "קשה לי לצאת מזה לבד". וגם: "אני לא יודעת איך להתמודד עם מצבי". נראה לי שאת יודעת מה התשובה... תפני לעזרה. גשי לאיש מקצוע. מה יש לך להפסיד? גם ככה רע לך. בהצלחה! ואנחנו פה בכל אופן. נורית

סיוון יקרה, גם פסיכולוג וגם פסיכיאטר יכולים להיות כתובת ראוייה להתייעצות. אין סיבה להתעקש על הירואיקה מן הסוג של "אני יכולה לבד". התחושות שאת מתארת בהחלט מצדיקות פנייה לעזרה. נשמח לשמוע מה בחרת לעשות לילה טוב ליאת