אשמח אם תכנסו ותעזרו!
דיון מתוך פורום פסיכולוגיה קלינית
שלום לחברים ולמנהל הפורום! אני מבקשת מכם עזרה במחקר קטן שאני עורכת. אני חוקרת את שאלת העצב והשמחה בחיינו, ואני בטוחה שכל אחד ואחת מכם יוכלו לתרום מנסיון חייו ולענות על מספר שאלות. חשובה לי דעתכם האישית ואין צורך בהזדהות לכל מי שמעוניין לענות,: מדוע אנשים עצובים? מהו ההבדל בין עצב ודיכאון? מה העצב לוקח מהאדם ומה הוא נותן לו? העצב בעידן המודרני-דרכי ההתמודדות היום מול פעם,במה אתה רואה את השוני והדמיון? הצורך בנחמה,תמיד קיים? מדוע אנו זקוקים לנחמה? אתם מוזמנים לענות כהודעה לפורום או בכתובת המייל שלי [email protected] שאלתי מופנה גם כן למהנל הפורום ואשמח אם תתייחס אליה. תודה מראש לילי
לילי שלום, את שואלת שאלות מורכבות שעבורי (שאיני אשת-מקצוע,וכמישהי שסובלת מOCD ו'מסבכת' כל דבר)זה קשה ומסובך לענות עליהן,אך אשתדל לענות לפחות על חלקן: אני חושבת שאנשים עצובים כי בעידן החיים המודרניים וההתעצמאות הקשר המשפחתי הרבה פחות חזק מבעבר,ואנשים יותר בודדים (אפילו אם פיזית הם קרובים למשפחה). אני חושבת שעצב זה מצב אולי יותר מוגדר,ואולי(לפי דעתי)נמשך זמן קצר יותר מדיכאון (אך שוב-זו אינה תשובה מקצועית),עצב מוגדר יותר כי הוא בד"כ על משהו מסויים שקרה או קורה או על מישהו מסויים,ודיכאון זה מצב יותר כללי-מפושט-זה תיאור של הרגשה כללית שנגרמת לאדם בעיקבות משהו שקרה או קורה לו,כמו משבר; אני גם חושבת שדיכאון יכול להתחיל ע"י עצב. העצב (וגם הדיכאון-למרות שלא שאלת)לוקח מהאדם את שמחת החיים,את החיוניות, את תחושת הסיפוק והחיות שלו,והוא מותיר את האדם מתוסכל(לפי דעתי) וחסר עוצמות , לוקח ממנו את החשק לחיות-לשמוח -להיות מאושר-לעשות דברים. אבל מאידך העצב נותן לאדם את התירוץ לרחם על עצמו ולהישאר"תקוע" במצבו,כי הוא "מיסכן". אנו זקוקים לנחמה,כדיי 'לפרוק' רגשות,ולקבל חיבה,אהבה,כדיי להרגיש חום וכפי שציינתי אהבה,כדי להתחזק. מקוה שעזרתי , משתנה
היי משתנה, את כל כך חמודה עם כל ההתנצלויות שלך... את לא בן אדם מקצועי, אבל את יודעת על מה את מדברת. הדר
מדוע אנשים עצובים? אהמ.או כי הם מדוכאים או בגלל נסיבות מסוימות אוביקטביות מה ההבדל בין עצב לדיכאון? דיכאון מוגדר כמחלה נפשית ועצב זה משהו יותר רגעי וחולף מעצמו ועוד משהו בדיכאון צריך לקחת תרופות ועל סתם עצב אין צורך. מה העצב לוקח מהאדם ומה נותן לו?העצב לוקח את שמחת החיים,ולא נותן שום דבר כי אף אחד לא רוצה להיות עצוב. במה אתה רואה את השוני והדמיון? היום העולם יותר תחרותי מפעם ויותר קר ומנוכר,ופעם העולם היה אולי יותר תמים ופחות תחרותי.אז בגלל זה יש יותר עצב היום בעולם התחרותי והקר והמנוכר והפחות סובלני של היום. הצורך בנחמה תמיד קיים? לא תמיד לפעמים אנשים רוצים להיות לבד עם העצב שלהם. מדוע אנו זקוקים לנחמה?כי אנחנו רוצים להרגיש יותר טוב ומילה טובה פשוט מנחמת לפעמים. זו דעתי. אנונימי
לילי שלום, האם אילו שעורי בית או מחקר עצמאי? האם מתוך מקום של כאב אישי או עניין אינטלקטואלי? בברכה, גדעון
גדעון לשאלתך, אני שואלת מתוך מקום אישי אך בכוונה לצאת מתוכו עם תחושה כללית לגבי עוד אנשים מלבדי. זה לא מחקר רשמי או סקר, זה באמת מעניין אותי ברמה האישית מה אנשים אחרים מרגישים לגבי השאלות שלי כי אני בטוחה שאני לא היחידה שחשבה אי פעם על הנושאים האלה.
מדוע אם כן רשמת שאת עורכת מחקר???
מחקר היא מילה לחקירה כלשהיא, כמו שלא כל חקירה היא חקירה משטרתית ,כך לא כל מחקר הוא דווקא מה שעולה לך באופן ראשוני במחשבה, כחקר מדעי כלשהוא. אני מתנצלת אם נוצרה אי הבנה. יום נעים
מנהל פורום פסיכולוגיה קלינית
