דילמה

שלום רב, הייתי מעוניינת לקבל עצה, אני בת 20, הייתי בטיפול פסיכולוגי עקב מחשבות אובדניות במהלך השירות הצבאי (לא קב"ן אלא במרפאה פרטית), זאת במשך כמעט שנה. לפני כחודש התאכזבתי מאוד מהמטפלת שלי (אותה ממש הערצתי, ויכולתי לנהל איתה שיחות גלויות ביותר) ולכן לא חזרתי למפגש השבועי שלנו, וזאת מבלי להודיע. המטפלת ניסתה ליצור איתי קשר פעם אחת, אבל זה היה עדיין בשלב שמאוד כעסתי. איני יודעת האם להתקשר ולקבוע איתה פגישה שוב, אולי היא נעלבה מדברים שאמרתי? אולי לא סתם עבר חודש מאז? זה נשמע ממש כמו מערכת יחסים, אבל אני לא ממש יודעת איך מגדירים, מתמודדים עם מערכת של מטפל מטופל. אני מרגישה לא טוב בימים האחרונים, פיזית, נפשית, אני בדדרך כלל אדם חזק, אבל נדמה לי שאני מעלה חרס למליוני רסיסים, שכבר אין לי רצון בכלל להדביק אותם חזרה. רוני

הי רוני, אני חייבת לומר לך שבתום מערכת יחסים ארוכה עם הפסיכולוג שלי, מעל שלוש שנים, אני מאוד שמחה שחזרתי אליו בכל הפעמים שרבתי איתו ואחרי ימים קשים בינינו. לפעמים אנחנו מרגישים שלא בנוח להסתכל על הטיפול שלנו כעל מערכת יחסים אבל זו באמת מערכת יחסים, וכמו בכל קשר ישנן עליות וירידות, לפעמים אנחנו פוגעים ונפגעים ועוד רגעים רבים אחרים טובים ורעים - ועשיין כולם חלק מהקשר הכולל ויש לקבל את כולם ככאלה. בין השורות אפשר היה לקרוא שאת כן היית מרוצה מהטיפול ודיברת על אובדנות בעבר ולא בהווה משמע הטיפול כן עזר לך, ולכן, אני הייתי מציעה לך ליצור איתה קשר שוב ולחזור לטיפול, בעיקר עכשיו שאת לא מרגישה טוב נפשית, וגם בכדי להתמודד עם הכעס, לפרוק אותו, לדבר עליו, אולי את צודקת, אולי הייתה אי הבנה, וסביר להניח שיש על מה לדבר ולכן לא לבוא למפגשים פוגע בתיקשורת ביניכן וזה חבל. אני מקווה שתרגישי ממש טוב ושיעבור עליך סופשבוע נעים יותר מאשר הימים האחרונים תותי

שלום רוני, אכן, קשר טיפולי הוא סוג מיוחד של מערכת יחסים, ולעיתים קרובות הוא מייצג מגוון נטיות שלנו במערכות היחסים שאנו מקיימים "בחוץ" (למשל, האם את מכירה מעוד מקומות את תחושת ההערצה המתחלפת באכזבה? האם את יכולה לזהות מקשרים אחרים את התחושה שלא "יקבלו" אותך בחזרה?). אני ממליצה לך בחום לחזור ולקבוע פגישה, כדי שתוכלי להתמודד עם מה שקרה וללמוד דברים חשובים על עצמך במערכות יחסים אחרות. בהצלחה, אורנה ראובן-מגריל