איזה יום דיכאון

מרגיש לי שיש איזשהי אווירה דיכאונית באויר,אנרגיה שלילית כזאת..... וזה כל כך מדכא וכל כך שובר,אותי במיוחד,עבר עליי יום אחד ההקשים בחיים. איך אומרים מחר יום חדש... אני מנסה להתעודד וללכת לישון כי מחר עובדים אבל זה קשה בשבילי,פרחה לי השינה. רוצה למות רוצה לבכות רוצה לברוח מהשגיאות אני הרסתי חלומות לא מגיע לי לחיות סליחה שאני מסיימת בנימה "אופטימית" שכזאת

האם האוירה השלילית והדכאונית קשורה לכך שהיום יום -השואה,שזה דבר מדכא בפני עצמו? איך היתה הפגישה אצל הפסיכולוגית בסוף?

משתנה שלום, בלי ספק יום השואה הוא יום עצב, ומצב הרוח שלי גם כך לא מי יודע מה.... באשר לשאלתך,לא הייתי אצל המטפלת כי פיזית לא הרגשתי טוב(שפעת,חום,נזלת....) היה לי הפעם תירוץ טוב,לא ללכת לטיפול. אני לעיתים קרובות תוקעת לה ברזים,ולא מגיעה. ומה שלומך את?