ילדים בגירושין

שלום, אשתי ואני עומדים לפני גירושין. יש לנו בת בת 5 ובן בן 2. כיצד מכינים את הילדים למצב החדש וכיצד מסבירים ומחדירים לתודעתם שהגירושין אינם באשמתם? ברצוני לציין שאני אשאר לגור בעיר במרחק 5 דקות נסיעה מהילדים. תודה מראש ד.

שלום רב אתה שואל שאלה חשובה. אכן, בתהליך הגירושין שהוא תמיד תהליך מכאיב חשוב מאד לחשוב על הילדים. על האופן שמדברים איתם לגבי הגירושין ויותר חשוב על אופן הקשר לאחר הגירושין. כדאי לדבר עם הבן ולהסביר לו שאבא ואמא לא מסתדרים ולכן החליטו להתגרש. להסביר שחשוב שיידע ששניהם ממשיכים לאהוב אותו וגם אם אבא לא יחיה בבית הוא יגור בקרבת מקום. חשוב להסביר לילד שהוא ימשיך להפגש עם אבא בילמים שנקבעו. ולנסות להעביר את תחושת ההמשכיות. עבור ילד החרדה היא מפירוק המערכת ולכן חשוב להעניק לו תחושת המשכיות. כמו כן כפי שאתה כותב ילדים נוטים בגיל זה לקחת אחריות ואשמה על עצמם. רצוי לתת לילד אפשרות להביע את עצמו ואת ריגשותיו בנושא. להיות חמים ואמפטים כלפיו. להדגיש שלא מדובר באשמתו, שאתם אוהבים אותו ותעשו הכל כדי שהוא יסבול כמה שפחות. בהמשך יש חשיבות עצומה לקיום מפגשים קבועים וליכולת לשמור על שיתוף פעןלה בין ההורים. לגבי הבת הקטנה - רצוי להסביר לה בשפה שהיא מבינה שאבא ואמא נפרדים. שאבא עובר לגור בקרבת מקום. ולהסביר בשפה שתהיה ברורה לה את נושא המשכיות הקשר עם ההורים. לגביה אני מניח יבואו השאלות מאוחר יותר. אני מקווה שתוכלו לעבור את השלב בצורה הטובה ביותר. תמיד ניתן לפנות ליעוץ קצר עם מטפלים המוכשרים לנושא. בברכה, אמיר