מילכוד...

מה עושים אם גם אחרי כמעט 4 שנות טיפול דו שבועי התחושה היא שאין עדיין תקשורת מובנת עם המטפל? המתח והתסכול הם איומים ורק מתגברים אבל לא ברור אם זאת עדות כלשהי להתקדמות בטיפול או תסכול שנובע מבעייתיות בקשר עם המטפל, הוא מתעקש על זה שזה חלק מהטיפול אבל אני מתלבט אם גם זאת רק עוד עדות לחוסר התקשורת שאני חש ומדבר עליה איתו כבר כמעט מההתחלה... במיוחד לאור העובדה שהייתי לפני כן, בטיפול של מספר פגישות בלבד, אצל מישהו אחר והיתה כימיה מדהימה מבחינתי, תחושה שקוראים אותי בצורה מושלמת ויכולים לעזור לי בקלות, עד לנקודה שבה התחילו ספקות גדולים לגבי התחושה הזאת וגם חוסר יכולת להמשיך והפסקתי באותה מהירות שבה הכל התחיל, המטפל ניסה לשכנע אותי לחזור פעם אחת אבל סירבתי ואחרי תקופה שכבר רציתי הוא התחמק ואין לי מושג אם זה אולי בגלל שנעלב או סיבה מקצועית כלשהי?

שלום לך שואל יקר, כמעט ארבע שנים ופגישות דו שבועיות זה לא קצת יותר מידי כדי שזה יהיה "חלק מהטיפול" כדבריו. משהו שהוא "חלק מהטיפול" מעבדים ועוברים הלאה, לא? ארבע שנים זה הרבה זמן, לא? המון הצלחה בהחלטה הנכונה. אני בעצמי עומדת כרגע בצומת דרכים. וחג שמח! נורית

זה הרבה כסף והמון זמן מכדי לזרוק הכל לפח ולהתחיל במקום אחר שעלול להתברר בסוף כמשחזר את עצמו ואז זה יתברר כטעות ויהיה עוד יותר מצער. אז איך יודעים? איך אפשר לדעת אם החרדה שלי היא מהמטפל או מדברים שבתוכי, איך אפשר לשפוט באובייקטיביות בלי להסתמך על מטפל שאולי טועה?

ערב טוב לשואל, הלוואי שהייתה לי תשובה חד משמעית כמו שנורית אומרת... גם אני חושבת שאחרי ארבע שנים של טיפול כל כך אינטנסיבי, אמורים להתגבר על מחסומים של תקשורת. איכשהו, יש לי הרגשה שהתסכול והמתח אינם תוצאה רק של תקשורת בעייתית. כדי להעריך יעילותו של טיפול חשוב מאד לבדוק מה קורה בשאר זירות התפקוד שלך. נסה להיזכר מדוע הגעת לטיפול מלכתחילה, איפה היית אז ואיפה אתה היום. אם הקשר עם המטפל מורכב, אבל ניכר שינוי משמעותי בתחום אחד או יותר בחייך, זהו מצב שונה, ועדיף על פני תקיעות בכל התחומים. נראה שלאחר תקופה כה ממושכת, יש מקום להערכה מקיפה של עבודתכם המשותפת. לעיתים אפשר להיעזר לצורך כך במספר מוגבל וידוע מראש של שיחות עם מטפל אחר (המוסכם גם על המטפל שלך), שיוכל לסייע בתהליך ההערכה הזה. בהצלחה ליאת

יכול להיות שאני באמת ישתמש באופציה לבדוק בהסכמה עם מטפל אחר כפי שהצעת, ואם אין לך התנגדות אז שאלה נוספת שאולי יכולה לעזור במשהו אם בטיפול הקצר הראשון הגעתי למצב של בכי ובנוכחי זה לא קורה, האם זה מעיד משהו יותר ברור על הטיפול הנוכחי?