בעיה

בטח כבר נתקלת בתכתובות שלי בפורום זה-בד"כ עם גדעון,אבל גם עם ליאת ואיתך, אני זו שקראתי לעצמי "מתוסכלת", ועכשיו- פשוט בעיקבות החג היתה הרעה ביחסים-שגם ככה לא במיוחד קיימים-ביני לבין אחי הגדול,זה פשוט הפך להיות 'סיוט',איך שהוא רואה אותי הוא מיד 'יורד עליי' ומקניט אותי ואני עונה לו,ויש 'מלחמה',שאין לי כוח יותר אליה; גם אני 'יורדת עליו' מידי-פעם אבל בד"כ הוא מתחיל במריבה; וכפי שכבר דנתי פה בפורום- כל ויכוח הכי קטן איתו בד"כ מסתיים ב'לכי לפסיכיאטר שלך-את משוגעת- את צריכה אישפוז' או 'תקחי כדורים שירגיעו אותך'-ומשפטים אילו כמובן נאמרים מתוך לעג ולא מתוך טוב-לב. מה עושים,אני כבר מיואשת,היום יש קצת הטבה מסויימת(כי עברנו את לחץ האירוח בחג)אבל אין לי כוח יותר לריבים איתו,ובעקבותיהם לחלומות הרעים בלילה-שבהם אני מתווכחת איתו(אפילו בלילה אין לי שקט-נפשי)?

שלום משתנה, אם אני זוכרת נכון, התכתובת הקודמת שלנו עסקה בצורך לבנות חומה רגשית למול אחיך, והרעיון של חומה עורר פה לא מעט תגובות... זה אולי המקום להסביר, שלא התכוונתי לחומה קבועה ובלתי חדירה, אלא לאיזשהו מגן מול מי שפוגע בנו שוב ושוב, ולא משנה את התנהגותו גם כשאנחנו מסבירים ומבקשים. במקרים כאלה, במקום לנסות לשנות את האחר, אני חושבת שכדאי לשנות משהו בעצמנו - כך שיהיה לנו יותר קל לידו. הרי אם תוכלי פחות "לשמוע" אותו, פחות להרגיש את כאב הדקירה כשהוא מעליב, יהיה הרבה יותר קל להתמודד... בהצלחה בהמשך החג, והחזיקי מעמד, אורנה

תודה על תשובתך, ומובנת לי ה'חומה' שדיברת עליה,ולמעשה את הרעיון הזה (במילים אחרות)שמעתי גם מהפסיכולוג שלי,אך הבעיה היא שבפועל קשה לי מאוד ליישמו,אני מצליחה בקושי רב בחלק מהמקרים ליישמו; אולי יש לך כמה 'טיפים' לגבי אופן 'בניית החומה'? תודה וחג-שמח, משתנה {אחרי שקראתי את תשובתך,סגרתי אותה מהר-כיוון שאחי הגיע,ובטעות זה לא נסגר לגמרי ובלי כוונה והוא נכנס לפורום וקרא זאת,וזה נתן לי להרגיש תחושה מעורבת-מצד-אחד של מבוכה ממנו ומצד-שני של שמחה חלקית-שאולי הוא ידע בדיוק מה אני מרגישה ולמה הריבים איתו גורמים.הוא לא כעס,אך גיחך על מה שכתבתי ועל הכינוי שבחרתי לי.}