הפרעה סודית

שלום אני בת 21 1.67 67-63 ק "ג.(תלוי בתקופה ובמצב רוח....חחח). יש לי בעייה שנמשכת מאז תחילת גיל הבגרות ואף פעם לא דיברתי על כך כי אני חושבת של90% יש את ההפרעה הזו.וגם אם כן זה לא עושה את זה נורמאלי. אני באמת רוצה להגמל מן ההרגל הזה והייתי רוצה להבין ממה הוא נובע. ניסיתי לחשוב מה מפריע לי מה חסר לי? מה החסכים הנפשיים....וכלום. הכל בסדר גמור בעולמי כל אדם אחר במקומי היה מאושר ואני מודה לאלהים יום יום על כל שיש לי. אני אוכלת בריא ועושה ספורט אך יש לי מדי פעם התקפי זלילה בלתי נשלטים... זה מתחיל עם זה שאני חייבת מתוק....ואני לא מפסיקה...עוברת למלוח...מתוק... באמת שאין לי שליטה על זה....זה כבר שנים ככה והפעם הגעתי להחלטה שאני רוצה להבין איך להפסיק את זה לחלוטין. ולמה זה קורה? ממה זה נובע? יש לי פגישה עםם דיאטקנית,האם אני צריכה לומר לה זאת? היא תדע מה לעשות? מה כדאי לשאול אותה?! האם יש ו/או מומלץ כדורים שמורידים את הכמיהה לאכילה אובססיבית זו,הכמיהה למתוק ותחושת הרעב השקרית? איך ניתן להגיע להבנה ממה זה נובע? איך מפסיקים?????? האם זה יימשך כל החיים?! בבקשה....עזרו לי!

מומלץ לקרוא את הספר "נשים אוכלות את עצמן"

כדאי לבדוק לגבי אגודת או.איי (o.a). אכלנים כפייתיים.

עד כדי כך גרוע.....

האם עשיתבדיקות רפואיות ? יכול להיות שאולי חסר לך בגוף סוכרים ומלחים האם את אוכלת מאוזן?

שלום לבעלת ההפרעה הסודית, כפי שיכולת אולי להבין מהתגובות שקבלת, ההפרעה הסודית איננה באמת כה נדירה... מצויין שאת הולכת לדיאטנית שתתאים לך תפריט מאוזן, ובוודאי שחשוב לדבר איתה על רגעי הכמיהה ועל התקפי הזלילה. חשוב שהיא תדע מהם הרגלי האכילה הנוכחיים שלך, כדי שתוכל לעזור לך למצוא פתרונות מתאימים. בנוסף, אני ממליצה לך ללוות את ההתמודדות שלך בטיפול פסיכולוגי, שבו תוכלי לנסות להבין מהם המקורות העמוקים של התנהגות זו. המון הצלחה (בדיאטה ובכלל), אורנה ראובן-מגריל