שאלה...

היי מה נשמע? קוראים לי הדס, ואני בת 16... ויש לי בעיה... אני כל הזמן חושבת על מוות.. אני כל הזמן מפחדת מאיך שאני אמות... הכוונה היא.. שאני מפחדת למות מרעידת אדמה או כל אסון טבע אחר.., מתאונות דרכים, ותאונות בכללי... אני חיה במן פחד תמידי... אני יודעת שמשהו הופך לאובססיה ברגע שזה מתחיל להשתלט על החיים, וזה מתחיל... אני כל הזמן פוחדת שיקרה משהו ושאני אמות, אני לא יודעת למה.. אבל ככה זה.. מה אני יכולה לעשות?? תודה רבה! וחג שמח!!!

שלום הדס, נראה שאת שייכת לאותו סוג של אנשים, שחושבים כל הזמן איך ייראה מותם, במקום לחשוב על איך נראים חייהם. את צודקת- הדאגנות והחרדה המתמדת אכן משתלטות על החיים, ומפריעות למהלכם התקין. גיל 16 הוא לכל הדעות מוקדם מדי מכדי להרגיש כה מובס מול פחד המוות. לכן, כדי שתוכלי לחזור לשגרת חיים נורמלית כמו יתר בני גילך, כדאי מאד לא להישאר לבד עם החרדות האלה ולטפל בזה. אני מציעה לך להגיע לצורך הערכת מצב לפסיכולוג או פסיכיאטר, ולקבל איתם החלטה לגבי אופי הטיפול המתאים לך. תוכלי להיעזר בהורייך לצורך כך, ובלבד שלא תשאירי את המצב כך. בהצלחה ליאת