זקוקה לעזרה

היי אני בת 27 . איבדתי לפני שלוש שנים את אימי ממחלת הסרטן ומאז אני מרגישה לבד .... אני נמצאת במערכת זוגית ואני מרגישה שאני בחרדות כל הזמן . אני לא יוצרת קשר עם אנשים וגם לא מאפשרת לבן זוגי להביא אלינו הבייתה חברים אני מרגישה שכלום לא מספק אותי ואני בפחדים שאם הוא ילך הוא לא יחזור או יחליט פתאום שלא טוב לו ..... ראוי לציין שהייתי בן אדם פתוח יותר בעבר וכיום הפכתי סגורה ודיכאונית הפסיכולוגית האחרונה שהייתי אצלה אמרה שבגלל אימי ודבר מסויים בילדותי גרם לכך... אני לא חושבת כך כי גידלו אותי בחום ואהבה רבה. אשמח לעזרה.....

שיר, דברייך מאד כלליים, ולא ברור לאיזה מוקד היית רוצה לכוון. את מתארת תחושת אבל ואובדן על מות אמא - כמוקד אפשרי אחד. קשיים חברתיים ובינאישיים - כמוקד אפשרי שני. בהחלט יתכן שיש השפעה הדדית של שני התחומים הללו, ושניהם יחד יוצרים תחושת מצוקה כללית. לא ברור למה התכוונה המטפלת שלך, אך ניתן להניח שהפרשנות שלה קשה לעיכול עבורך. גם ילדים שגדלו בבית חם ואוהב יכולים לסבול בבגרותם מקשיים שמקורם בילדות, וזוהי הבנה חשובה ממנה ניתן לצמוח. לא ברור אם את נמצאת כרגע בטיפול או לא. אני ממליצה מאד לנסות ולהיעזר (בפסיכולוגית הקודמת או באחרת), כדי להתמודד בצורה טובה עם האובדנים והחרדות בחייך, ולשמור על הקשר הזוגי שלך מפגיעתם. בהצלחה ליאת