קינאה

שלום רב, אין לי ספק כי בעיתי הינה מורכבת מדי לפתרון דרך האינטרנט ובכל זאת אשמח לשמוע מה דעתכם ואת התיחסותכם לבעיתי. אני בת 36, נשואה עם 2 ילדים מדהימים ובעל נפלא ותומך. יחד עם זאת, בתחום התעסוקה אני מתוסכלת.הננני עובדת במקום אפור שעות מטורפות ומשתכרת פרוטות.., למעשה הנני בוגרת 3 תארים מאוניברסיטאות מוכרות אך כל חיי עבדתי בעבודות "סטודנטיאליות" ולא דאגתי לעבוד במסגרות שיקנו לי ניסיון מהותי ולפיכך אין אני מוצאת כיום עבודה שתהא גם גמישה בשעות וגם עם שכר הוגן. במקביל אלי אחותי פורחת..ואני מוצאת את עצמי מקנאה בה קינאה עזה ואינני יכולה להשתלט על הרגש האיום הזה..,אחותי משתכרת הון לעומתי.. ,חיה ברמת חיים מאד גבוהה ומצליחה לספק לילדיה מבחינה חומרית המון..,אינני יודעת כיצד להתגבר על הרגש האיום הזה. אצין כי אנו מתגוררות בסמוך זו לזו כך שכל פעם אני נתקלת בה העינין אצלי רק גובר, מה עושים..?, אודה על כל התיחסות..,ליהיא

ליהיא שלום, את שואלת שאלה מהותית ומענינת : איך מתגברים על קינאה? ישנו כל כך הרבה חומר בפסיכולוגיה שמתעסק בתחום הזה של קינאה ושל צרות עין ועד כמה הרגש הזה הינו מעכל. ההתגברות על רגש הקינאה קשורה ליכולת שלך לחיות טוב עם עצמך בהיבט התעסוקתי. ככל שתהיי פחות מתוסכלת שם ויותר מרוצה מעצמך שם, כך תחושי פחות קינאה במפגש עם אחותך. אך זוהי תשובה חלקית בלבד, שהרי את לא מקנאה בהרבה אנשים עשירים. כלומר הקינאה באחותך קשורה גם להיסטוריה המשותפת שלך כאחיות באותו בית. עלייך לנסות ולהבין יותר לעומק את המקורות הרגשיים של תחושותייך כלפי אחותך. אני מאמין שככל שתעמיקי בהבנה זו כך תחושי הקלה בתחושותייך. אז מה עושים: נסי לתרגם את תשובתי להבטים מעשיים הן בתחום ההבנה והן בתחום התעסוקתי. את מוזמנת לשתף אותנו בהמשך לגבי תובנותייך ועשייתך, בברכה, גדעון