לפסיכולוגים-'בניית החומה'?

איני תמימה,אך ברוב הזמן אני מרגישה יותר נוח לא להסתיר סודות ורגשות ולומר מה שאני מרגישה, ונכון שבחוץ בניתי סביבי 'חומה גבוהה',אך איך אוכל לעשות כמו שאורנה כתבה (למטה-תחת הכותרת'דעה קדומה) ליצור 'חומה'שתגן עליי?אומנם אורנה הסבירה שצריך לאזן בין הדברים-ולא תמיד לחשוף רגשות, אך פרקטית-איך אוכל 'ליצור חומה' ועדיין להישאר אותנטית (לפחות עם בני משפחתי) ולא תחת'מסיכה'-שגם דורשת ממני אנרגיות רבות? סוגיה זו לא מובנת לי.

שלום מתוסכלת אני חושבת שבניית "חומה" מלאכותית ("לשים מסכות ולהראות שאני חזקה"),לא תועיל לאורך זמן. אין ספק שההתנהגות שאת מתארת מצד אחיך מרגיזה ומעצבנת, אך לדעתי, אם את תרגישי טוב עם עצמך ובטוחה עם עצמך שאת לא פסיכית,לא תחפשי להגן על עצמך, והוא יפסיק להתנהג כך (בהדרגה כמובן). לדעתי, אדם שמתגונן ,משדר חולשה ש"קוראת" לאנשים כמו אחיך להמשיך ולהציק. כך שהפיתרון הוא לא להתגונן ובטח לא להתיחס אליו יותר מדי, כי זה מה שהוא רוצה... איך תרגישי טוב עם עצמך? גם זה בהדרגה כמובן. קודם כל תבדקי עם עצמך עד כמה את באמת מרגישה "פסיכית" ? האם עמוק בפנים את חושבת שאחיך צודק ? ואם כן - למה? האם זה שאת מטופלת אצל פסיכיאטר באמת הופך אותך לפסיכית ?פסיכיאטר הוא רופא (שמתמחה בעיניני גוף-ונפש..), האם כל מי שהולך לרופא הופך להיות פסיכי? האם מי שמטפל בעצמו ומנסה לשפר את איכות חייו הוא פסיכי? אני מניחה שפסיכי מגיע מהמילה פסיכוזה - זה מצב שבו האדם לא יודע להבדיל בין דימיון למציאות, יש לו הזיות, מחשבות שווא ועוד. האם את מוצאת את עצמך בהגדרה? תשאלי אותו אם הוא יודע בכלל מה זה פסיכי ? סביר להניח שהוא יתחמק מהגדרה.... תסבירי לו בקצרה מה זה אומר, ותגידי לו שמי שתקוע בדיעה קדומה ולא מוכן "לפתוח" את הראש וללמוד דברים נוספים אולי הוא "פסיכי" מכיוון שהוא לא מבין את המציאות שהוא חי בה. אני חושבת ששימוש בהומור יכול קצת לעזור. תחשבי על תגובה הומוריסיטית למקרה שהוא יקרא לך פסיכית.... אולי משהו כמו - למקרה שלא ידעת,פסיכים יכולים להיות אלימים - אז כדאי לך להיזהר....... בהצלחה.

תודה לגדעון ולסתם אחת,נתתם לי נקודות מעניינות למחשבה, כמו דבריך גדעון: שהיותי בטיפול פסיכיאטרי אולי מאיים עליו,לעולם לא חשבתי על הנושא ככה, ואולי אם אבין את הלך המחשבה שלו,אולי אצליח להימנע מויכוחים איתו,למרות שלא תמיד זה אפשרי,כי איך שהוא רואה אותי-זה כאילו טריגר עבורו להתגרות בי,והוא מיד מחפש על מה הוא יכול לריב איתי או סתם 'לרדת עלי',אפילו אם דיברתי רק עם אחרים ולא איתו,ובמצב כזה קשה מאוד להימנע מויכוח. סתם אחת - את צודקת בכך שאם אני הייתי שלימה ומשוחררת עם כל עיניין הטיפול הפסיכיאטרי- זה לא היה מפריע לי והוא לא היה יכול לפגוע בי,אך כעת זה לא כך. אז תודה,ואם יש לכם עוד תגובות והצעות אשמח לשמוע.

למתוסכלת שלום, אם הבנתי נכון את הסיטואציה , אזי ישנו בן משפחה שקורא לך "פסיכית" כי את בטיפול פסיכיאטרי. לדעתי עלייך לחשוב על הפתגם "כל הפוסל - במומו פוסל". כפי הנראה היותך בטיפול פסיכיאטרי מאיים עליו מסיבה כלשהי, ולכן הוא מנסה להרגיז אותך. נסי שלא להתרגז ולא לקחת ללב והעזרי במשפט הזה של חז"ל. יתכן שכך תצליחי "לבנות חומה". (או לא לקחת ללב). בהצלחה, גדעון