דיכאון

האם אדם בעל נטיה לדיכאון, אשר נכנס לדיכאון מכל דבר, יכול לשנות זאת?

בעמל ויזע ועם יד על הדופק כל העת- אכן יתכן לשנות או יותר נכון למנוע השנות! ראשית ליטול כדורים אנטי דכאוניים כאמצעי מניעה שגרתי. ובמקביל להיות מטופלת בשיטה פסיכודינאמית ולהתחקות אחר שורש הבעיה. דיכאון יכול להיות בעיה אנטומית, כימית, ו/או נסיבתית- ארועי חיים קשים. ו/או בעיה אישיותית. על כן חשוב ביותר לאבחן את מקור ההפרעה על מנת לדעת את האויב וללחום בו במשנה מרץ. כל טוב.

אפי שלום, בנוסף להסכמתי עם תשובתה של "מישהי", הייתי מוסיף שדיכאון הינו במרבית המקרים תגובה של הנפש ליחס כלשהוא או לארוע כלשהוא והדיכאון במרבית במקרים לא נולד "יש מאין". הכרת המערכת הנפשית שלך יכולה לסייע רבות בהתמודדות עם התגובות הרגשיות שאתה מייצר. לכן התשובה הינה שזה ניתן לשינוי (אם כי בעמל רב ולאורך זמן). בברכה, גדעון