איבדתי את עצמי

שלום רב! אני ככה משוטטת לי באינטרנט והפורום קרה לי אני פשוט מרגישה שאני לא מוצאת את עמצי אני בת 22 התחלתי ללמוד מדעי ההתנהגות והפסקתי אחרי חצי שנה התחלתי מכינה בעיצוב פנים ואני מרגישה פתאום שאני לא ממש מתחברת אני כבר מבזבזת המון כסף שאין לי וגם לא מוצאת את דרכי אני ממש אובדת עצות גם לא טוב לי בבית אני רוצה להשכיר דירה ואמא שלי די נפגעת מכך כי היא יודעת שלט טוב לי בבית אני גם לא יודעת אם אני יוכל לעמוד בזה כרגע אין לי עבודה במשרה מלאה אני פשוט כל הזמן חושבת על כסף כלומר איך לחיות קצת יותר טוב ולהסתכל על הכוס המלאה אני רוב בזמן בדיכאון ומאוד שלילית וקשה עם עצמי אני לא נהנית מכלום ופשוט אין כוחות יותר להתמודד וזה עוד מבלי לספר על כל העצבים שנגרמים לי מכך שאני בבית אשמח לחוות דעת או עצה או שתיים תודה מראש!!!

שלום עדי, כשרוצים לצאת מפלונטר מסובך, כדאי להתיר אותו בזהירות, לאחר שמוצאים קצה חוט. הייתי מציעה לך להחליט איזה מן הבעיות שפרטת כאן היא הדחופה ביותר, ולהתחיל ממנה. כדי להיות יותר ממוקדת במסלול לימודים, אפשר לפנות לייעוץ לימודי/תעסוקתי, שיכול לסייע לך למצוא את הנטיות הטבעיות שלך והכישורים הספציפיים בהם התברכת. כדי לצאת מהבית, באמת צריך להתבסס קצת מבחינה כלכלית, ולכן צריך קודם למצוא עבודה טובה ויציבה (הייעוץ יכול לעזור גם בהכוונה תעסוקתית, כאמור). בהמשך, תוכלי לחפש שותפים לדירה שיפחיתו במידה ניכרת את ההוצאה הכספית. כדי להתמודד עם הדיכאון, העצבנות והמחשבות השליליות, כדאי לפנות לפסיכולוג קליני. טיפול במחיר מוזל אפשר לקבל במרפאות בריאות הנפש, בקופות החולים או באוניברסיטה. המשימה שלך כרגע היא למצוא את סדר העדיפויות שלך, ולפעול צעד אחר צעד. בדר"כ הישג קטן אחד יכול להוות מנוף לשינוי ולהישגים נוספים. יש לך עבודה! בהצלחה ליאת