לילות עמוסי חלומות

שלום רב לאחרונה שמתי לב כי מידי פעם כאשר אני ישן יש לי המון מחשבות וחלום רודף חלום ונדמה לי כי אני לא נח אלא ער. מה יכול להיות המקור וכיצד אוכל לפתור בעיה זו? תודה רבה

דני שלום, החלום הינו לא פעם הדרך של הנפש לחשוב ולעבד בשינה את מה שמציק לה בערות ואין דרך אחרת לחשוב אותו. נסה לבדוק האם התקופה הנוכחית עמוסה יותר, לחוצה יותר או מטרידה ומה הסיבות ללחצים אלו. נסה לחשוב על החלומות מה הם אומרים ואיך אתה יכול ללמוד מהם משהו על מה שמעסיק אותך. חלומות פז, בהצלחה, גדעון

לדני, חולם החלומות, אתה מרבה לחלום חלומות לאחרונה, וחש שאתה ער למדי. בכל מה שנוגע לחלומות ולשינת חלומות, האמת, שההיפך הוא הנכון. אמנם, במצבי-חלימה המוח כמו עובד שעות נוספות עם גלים ( E.E. G ) אופייניים, אך השינה באופן פרדוכסלי חזקה יותר. השאלה היא אם שנתך רציפה או קטועה, מתעורר וקם, או שחלו שינויים בדפוסי שנתך. כפי שגדעון מציע, כדאי לבדוק עם עצמך אם עברת לאחרונה שוני/קושי כלשהו במהלך חייך, וכן להציץ קצת על החלומות. במידה ואין בדברינו כדי לסייע לך משמעותית, תנסה אולי לפנות למרכז ש.ע.ז.ר (שינה,עייפות,זכרון,כאבי-ראש ) בטל' 03-5326680/70 בברכת חלומות נעימים. סמי ארגון

דני שלום, בהודעתי הקודמת חלה טעות חשובה. השינה של החלומות אינה דווקא החזקה ביותר, אולם, השינה הזאת מסתבר חיונית ביותר, לעיבוד תהליכים נפשיים, ואולי אף לתקינות השינה. התברר למשל, כי אם מעירים אדם בחלומותיו - הוא יפצה עצמו וכאילו לא יוותר על מכסת החלום הדרושה לו. בברכה, סמי ארגון