לליאת
דיון מתוך פורום פסיכולוגיה קלינית
ליאת שלום. אשתי בהריון, בתחילת השליש השני. היא מעשנת מעט, יש ימים שבכלל לא, ויש ימים שסיגריה או שתיים. אחת לכמה זמן, ברגעים קשים יותר, היא מסוגלת להגיע ל 6-7 סיגריות ביום. זה מלחיץ אותי מאוד, מתוך חשיבה על נזקים אפשריים לעובר. אני חושש שעימות מופרז בעניין זה לא יביא להפחתת העישון אלא דווקא לתוספת לחץ ולתוספת עישון. הנושא גלוי ומדובר בינינו, ואשתי מעדיפה לעשן כדי להירגע על אף הנזק. אני חש מעט חסר אונים.
שלום לאב שבדרך, סיגריות הן אכן רעה חולה, ובהריון אפילו יותר. אתה צודק בכך שלחץ בנושא יכול להביא לתגובת 'בומרנג', ולכן יש מקום להפעיל קצת יצירתיות. תוכל לנסות, למשל, לגייס הפתעות קטנות, אליהן יוצמד פתק קטן שאומר "באהבה, במקום סיגריות". זה יכול להיות ארנב שוקולד, מסטיקים ללא סוכר, צימוקים, שקדים, סיגריות משוקולד, סבון ריחני, כרטיס ברכה מצחיק עם שיר אהבה, כרטיסים לסרט, מדליות גבורה מעשה ידיך, ועוד - כיד הדמיון הטובה. כך היא תדע שאתה מעריך באמת את המאמצים שלה להימנע מעישון, ומוכן גם אתה להתאמץ לטובת בריאותה ובריאות ילדכם שבדרך. אני מאחלת לשניכם הריון קל, לידה נהדרת, וכמובן הרבה בריאות ליאת