שלבי השינה

שאלה חשובה מאוד. ידוע שיש חמישה שלבים לשינה. בשלב ראשון יורד קצב הלב, גלי המוח מאטים והשרירים נרפים. שלב שני דומה לשלב ראשון עם התפרצויות של גלים מהירים. בשלבים שלישי ורביעי פוחתים הגלים המהירים ומופיעים גלי מוח איטיים. מכאן חוזרת פעילות המוח ועוברת לשלב שני עם התפרצויות גלים מהירים ואפילו סוג של התעוררות, ואז הוא עובר לשלב השינה החמישי הידועה כשנת REM. השאלה שלי היא האם תמיד חייב להיות הכל בסדר זה או שיש מקרים שסדר השלבים שונה?

היי, ככל הידוע לי, מחזורי השינה קבועים בדר"כ, אך חלוקת הזמן הפנימית, בין השלבים של כל מחזור משתנה לאורך הלילה. נדמה לי שקראתי פעם שבמצבי חסך שינה חמור, כאשר מאפשרים לאדם לישון רק משכי זמן קצרים, תהא זו בעיקר שנת REM. למרות האמור לעיל, איני רואה עצמי מומחית לנושא ברזולוציה שאתה מבקש, ואין לך מנוס אלא לחקור באמצעות קריאה עצמית. בהצלחה ליאת

היי ליאת, האם אני אצדק אם אכתוב שלמעשה המדע נמצא פחות או יותר ברמת הידע של אריסטו מבחינת כל הקשור לשינה ולחלומות? כלומר לא יודעים הרבה? דרור