צריכה עזרה

כחצי שנה ואף יותר, אני מרגישה שאני לא מתקדמת בחיים לשום מקום שהכל תקוע ( אני בת 25- סטודנטית). אני מרגישה לפעמים שאני מאוכזבת מעצמי, וממה שאני.אני לא רואה כרגע שיש משמעות לחיים, הכל נראה לי כ"כ משמעם ושגרתי. החברים הקרובים לי- כל אחד עסוק בעניניו-כך שלבלות ולצאת מהבית לא יוצא לי כ"כ. בנוסף לפעמים יש לי מעין אובססיה אם אני מטלפנת ולא עונים לי, אני מנסה שוב ושוב...עד שהצד השני מתעצבן. אני לא יודעת אם חבר זה מה שיפתור את הבעיה. אני לא יודעת אם עלי לפנות לטיפול כלשהו ואם כן אז מה עלי לומר? וכיצד טיפול אכן יוכל לעזור- האם בטיפול נאמרות לי רק מילות עידוד כי זה אני לא צריכה. ומה בדיוק עוברים בטיפול פסיכולוגי. אני אפילו לא יודעת כיצד להגדיר את הבעיה.מה מומלץ לעשות? מחכה לתשובה תודה מראש

בטיפול פסיכולוגי לא אומרים רק מילות עידוד כדי לחזק את המטופל אלא מנסים להבין את הבעיה, את עולמו של המטופל, הקשיים שלו. עוזרים לו להבין את עצמו ולמצוא דרכים להתגבר על הקשיים. גם אם קשה לך לנסח את הבעיה בכתב, הרי פסיכולוג מיומן ובעל ניסיון יוכל בעזרת שאלות מנחות להגיע לשורש העניין. כסטודנטית את זכאית לעזרה במסגרת הקיימת באוניברסיטה. באוניברסיטת בר אילן יש מסגרת טיפול לבעיות של סטודנטים הטיפול ניתן ע"י סטודנטים מתמחים, בהדרכת פסיכולוגים מנוסים. תנסי לברר.

לאלמונית שלום, טיפול פסיכולוגי אינו רק מילות עידוד אלא ניסיון להבין יחד איתך את בעיותייך ולהבין את עצמך. כסטודנטית את זכאית לטיפול דרך השרות הפסיכולוגי או שרותי היעוץ לסטודנט. בכל אוניברסיטה זה קרוי מעט אחרת. השרות ניתן ע"י מתמחים בפסיכולוגיה ובהדרכת פסיכולוגים בכירים. להערכתי זה יכול להועיל לך. בהצלחה, גדעון