טרודה

אני בת 24. יש לי חבר 4 שנים. בחודש-חודשיים האחרונים הראש שלי טרוד במחשבות בלתי פוסקות. כבר בתקופה של השנה האחרונה אני מרגישה שאני רוצה להתנסות בדברים נוספים בגלל שהחבר שלי הוא הראשון שלי (ואני הראשונה שלו). אני חייבת להדגיש שאני רוצה להתנסות בקשרים נוספים אך לא במטרה למצוא מישהו שהוא טוב יותר עבורי, אני חושבת שהחבר שלי מדהים ויש ביננו קשר מאוד אמין ומיוחד. אני חושבת בעיקר על מישהו שיצאתי איתו בתקופה שאני וחברי היינו פרודים (למספר חודשים בגלל שלא ממש הסתדרנו זו עם זה בתקופה מסויימת). אני מרגישה צורך להיפגש איתו ואולי אף לשכב איתו ואין לי מושג למה. אני לא מתכוונת לבגוד בחבר שלי כי מבחינתי זה קו שאני לא אחצה לעולם וגם הוא (למרות שזה נשמע תמים, זה אמיתי). השאלה היא איך אני יכולה להתמודד עם זה והאם ישנה דרך להוציא את המחשבות הללו מהראש? הגעתי למצב של חוסר מנוחה תמידי, מתחילים להתעורר בי ספקות לגבי הקשר ולגבי האהבה שלי לחברי. הצילו!!!

הי שרון, יכול להיות שלא הכל מושלם בקשר ושכן יש דברים שמפרעים לך ומטרידים אותך או חסרים לך בקשר - ולכן הנושא צץ דווקא עכשיו. דרך אחת "להתמודד" עם זה, לדעתי, זה לבגוד ואז הקשר נשבר ונהרס כביכול בגלל הבגידה, אך מה שקרה בעצם זה הנושאים לא דוברו ולן גם לא יכלו להיפתר. זו הדרך הלא בריאה להתמודד עם זה. אני היתי בודקת עד כמה התקשורת ביניכם בריאה, עד כמה את יכולה להיות פתוחה וכנה איתו על דברים שחסרים לך או מפריעים לך, ובכלל - האם את יכולה לשים את האצבע על מה מפריע ואו חסר לך. והעצה הכי טובה שאני יכולה לתת לך זה פשוט לפנות לטיפול, שלא חייב להיות ארוך טווח-הוא יכול להיות לגמרי קצר וממוקד בבעיה הזו - ובו תשאלי, יחד עם המטפל, את כל אותן שאלות ותוכלי להבין יותר לגבי עצמך ולגבי הקשר ביניכם. שיהיה המון בהצלחה תותית

שלום שרון, גם בקשרים ממושכים ויציבים יש מקום לתהיות ושאלות. אני חושבת שבשלב הראשון כדאי לאפשר לעצמך לתהות יותר בחופשיות: מדוע המחשבות על הבחור האחר עולות דווקא עכשיו? מה הן מבטאות? האם היו כמיהות ורצונות מסוימים שהבחור הנ"ל מילא בעת הפרידה מחברך? וכן הלאה. לא פשוט לחשוב מחשבות כאלה, אבל מותר לחשוב אותן, ולעיתים קרובות חשוב לחשוב אותן, כדי שתוכלי להבין את עצמך ואת צרכייך בצורה יותר עמוקה. אני מסכימה עם התגובה שקבלת מתותית, שאפשר לבצע את החשיבה הזו עם עצמך, עם חברה קרובה וגם עם פסיכולוג/ית. בהצלחה, אורנה ראובן-מגריל