ייאוש ביו-הולדתי
דיון מתוך פורום פסיכולוגיה קלינית
אני יודעת שכבר כתבו לכם זאת בעבר,אך - היום יום-הולדתי,ואני מרגישה תסכול עצום במקום לשמוח,בנוסף לא שמרתי קשרים עם חברות וחברים ובמשפחה המורחבת לא זוכרים אפילו שזה יום-הולדתי,ורק במשפחה המצומצמת זוכרים ואמרו לי מזל-טוב וכו'. מה עושים כדי לצאת מהיאוש שאני חשה כעת?
לכלת יום ההולדת המון מזל טוב ! כמו שאת זוכרת, באמת הזכרנו כאן לא מזמן את התופעה המוכרת של דכדוך יום ההולדת. לא כתבת בת כמה את, אבל אני מסכימה שעם השנים השמחה הופכת עמומה מעט, וכובעי הליצן ושקיות ההפתעה מפנים מקומם לתחושות של חשבון נפש, תהיות ולפעמים אפילו עצב ותסכול. לא הסברת מדוע בחרת להתרחק מחברים ובני משפחה, אבל אולי יום ההולדת הגיע כדי להזכיר לך שנוכחותם בחייך חשובה בכל זאת, ויש להשקיע בהם כדי שיישארו חלק ממך. לטעמי, לא כדאי - דווקא היום - להכות על חטא או להתחשבן עם עצמך. במקום זאת, הייתי מציעה לך לקחת הרבה אוויר, להביט בראי, ולחשוב מה יעשה לך טוב ונעים היום. אמבטיית קצף? להזמין את עצמך לפאב? (אלוהים, אני מקווה שאת לא בת 12...) לעשות טיול אופניים ברחבי העיר ולתת לרוח להעיף את השערות לכל עבר? להזמין ארוחת שחיתות ממסעדה כייפית? אפשר לנסות להתגבר על מחסומים, ולהזמין חברים ישנים בהפתעה וללכת יחד לאיזה מקום מדליק, כחלק מחגיגה מאולתרת. אפשר, כמובן, להתנחם בעובדה שמחר זה נגמר, והשגרה המבורכת חוזרת. בסופו של דבר יומולדת הוא עוד יום בשנה. אפשר גם להזמין את חברי הפורום לשלוח לך מתנות וירטואליות. אנסה לשלוח לך אחת, ממני, ולאחל לך הרבה בריאות, שמחה, הצלחות, והישגים, מלוא חופניים. http://www.tipo.co.il/zone/uploaded/91956293663353/260615-13536945277666u22.GIF עד מאה ועשרים ליאת
תודה זה כ"כ חמוד,אני בת 35 היום, ולכן הדכדוך.
אוי את מקסימה... את הלב והנשמה הענקית שלך את מביאה לפורום. אלמד את העצות שלך למיואשת, ומבטיחה לנסות ולישם לפחות אחת מהן ביום הולדתי הרחוק. שמיאש אותי מסיבה אחרת. הוא חל בחג הפסח והעוגה הכשרה בהתאם... ולמיואשת המון מזל טוב....