חרדות שלא נגמרות????
דיון מתוך פורום פסיכולוגיה קלינית
שלום האם איי פעם החרדות נגמרות ולא חוזרת יותר לעולם?(בלי כדורים כמובן) למרות שאני נמצאת בטיפול תרופתי כי אני כבר לא יכולה יותר לסבול את זה! תודה
בעצם אל תענו לי אני כבר לא רוצה לדעת !
שלום, חרדה היא חלק מטווח התחושות האנושיות, וכולנו חווים חרדה במידה מסויימת ובזמנים מסויימים. מבחינה זו, החרדות לא "נגמרות", פשוט כי הן חלק מהחיים. העניין הוא שאפשר ללמוד לחיות יותר טוב לצד החרדות, ולסבול מהן במינון ובעוצמה פחותה. אני מקווה שזה מעודד אותך, כי זה באמת לא כל-כך מעט... אורנה ראובן-מגריל