פחדים

כבר במשך שנה וחצי בערך פחוך או יותר, יש לי פחד מממוות, יש לי התקפים פתאום בלי סיבה על מחשבות על המוות שיגיע, אני לא יודעת מה לעשות? כאשר אני עסוקה אני לא חושבת על זה, אבל אי אפשר להיות כל הזמן עסוק.. למשל אני הולכת לים ומסתכלת על הים ופתאום ההתקף מתחיל ואני חושבת על כך שיום אחד אני ימות ואני לא יהיה קיימת עוד.. ואני ניתקפת בפאניקה ואז מנסה לחשוב על משהו אחר,,, אף פעם לא היה לי מצב כזה תמיד אתה יודע שיום אחד תמות , אבל במהלך תקופה ארוכה זה לא עוזב אותי ואני נכנסת ללחץ מהמחשבות הללו....במשך התקופה הזאת אני מרגישה שהמוות סביבי ויש לי פחד שמישהו שאני מכירה ימות... זה קורה לי במיוחד בערב שאני שקוע במחשבות ואני לא מסוגלת להיפטר מזה, מה אליי לעשות?

עלמה שלום, את מתארת מצב חרדתי ממנו את סובלת תקופה ארוכה של למעלה משנה. למה לסבול? ממליץ לך להגיע לאיש מקצוע שיאמר יותר במדוייק מה האבחנה ומה הטיפול המומלץ. בהצלחה, גדעון