תלישת שיער

כבר כמה זמןם שאני תולשת את השיער מהראש.. זה התחיל בכיתה ח והיו לי ממש קרחות ענק שתירצתי בנשירה והתאמצתי מאוד להסתיר ואחרי זה התחלתי שוב לגדל את השיער כי לא רציתי להיות עם קרחת ... אבל מידי פעם עדיין תלשתי ..ועכשיו אני שוב עושה את זה יותר ויותר והקרחות מתחילות להופיע זה ממש ממש מציק לי ... מה הבעיה שלי ? ואיך אני מפסיקה ?

שואלת יקרה, לבעיה שלך יש שם קצת ארוך ומוזר : ט?ר?יכו?ט?ילו?מ?נ?י?ה. זוהי בעיה מוכרת, הרגל רע, שאפשר וכדאי לטפל בו בשיטה קוגניטיבית-התנהגותית. אני מציעה לך לקרוא קצת על התופעה, גם כדי ללמוד עליה וגם כדי לראות שאת בהחלט לא לבד. יש לא מעט אתרים ופורומים שעוסקים בנושא. הייתי מתחילה מהקלדת המילה "טריכוטילומניה" במנוע החיפוש של גוגל, ואז, אחרי שתכירי קצת יותר, תוכלי לחפש לך את המטפל המתאים (אולי תוכלי להיעזר בהמלצות של אנשים אחרים בפורומים הללו). בהצלחה ליאת

www.trichotilomania.info באתר יש גם פורום ופסיכולוגית.