טיפול

שלום אני בטיפול מזה כשנה וחצי, לאחרונה אני מאד עצבנית, צועקת המון על הילדים, ללא סבלנות , ללא שינה. אני ממש לא יודעת מה לעשות, אני רוצה להשתנות דרך הטיפול, אבל במקום זה אני נעשית גרועה יותר ויותר, ממש מיואשת... יכול להיות שבעקבות הטיפול אני נעשית כזאת גרועה? מה לעשות? אולי בכלל לעזוב את הטיפול? נעמה

נעמה יקרה, טיפול, ממש כמו הורות טובה, אינו מבטיח לנו חסינות מפני טרדות הקיום ומצוקות היומיום. את מרגישה עצבנות, ייאוש וקשיי שינה בזמן האחרון. לעיתים, יש נסיגה בזמן הטיפול למצבי רוח אפרוריים ואפילו לדיכאון, כתוצאה ממפגש עם תכנים כואבים ועמוקים אליהם לא היינו מודעים קודם לכן. לא ברור מדברייך אם זהו המצב. לעיתים, במהלך הטיפול, קורים לנו דברים שאינם קשורים בטיפול, והעובדה שאנו סובלים למרות היותנו בטיפול מאכזבת ומייאשת. בהנחה שהצלחת לבסס יחסי אמון וקרבה עם המטפל/ת שלך, הייתי מציעה לך לבדוק שם את מה שקורה לך, ולחשוב יחד על גורל הטיפול. נסיגה חד צדדית לא תמיד מביאה שלום :-) ליל מנוחה ליאת