נמאס לי מהחיים!!!

שלום קוראים לי מעיין אם את זוכרת...אני במצב מסויים של דיכאון לא יודעת איזה ולא יודעת כלום...אתמול והיום הרגשתי ממש רע,רק רציתי למות...אני כל הזמן חושבת על המחשבות האלה בראש שלי,כל מיני דרכים איך להרוג את עצמי, והכל בראש ,לא יודעת...אני צריכה מספרים של פסיכולוגים באיזור המרכז אם מישהו יודע...אין לי אומץ ללכת באמת לפסיכולוג אבל אני ישמור אותם למקרה שיהיה לי אומץ קטן(הבעיה היא גם שאני רוצה אם כבר לפתור את הבעיה שלי אז בלי שאף אחד יידע,לא הורים לא חברים,וזה נראה לי לא אפשרי אבל אני חייבת לפתור את זה כך,כי אם זה לא אפשרי אז נראה לי שאני לא יפתור את זה בחיים ו...אולי מתי שהוא ימות או משהו כזה...את מבינה אני חייבת שזה יהיה אפשרי...)אני כבר לא יודעת מה לעשות,אתמול בערב כל כך רציתי למות...הייתי כולי עצבנית,והרגשתי איך הלב שלי דופק בכל הגוף ו......ולפעמים כל כך רע לי עמוק בפנים שאני מעדיפה הרבה פעמים למות...כל הזמן אומרים את המשפט הקבוע "אולי את צריכה ללכת לטיפול" ,בפורומים כמובן(כי אף אחד כולל הורים כולל חברים לא יודע מה אני מרגישה...)ואולי אני מחפשת תשובות כאן ואולי אני פשוט צריכה לדבר עם מישהו שיבין אותי ולא נראה לי שיש מישהו כזה אז אני מנסה בפורומים...אני חוזרת מחר לצבא לשבועיים,לא יודעת איך אני יעבור את זה,מקווה שבשלום...אוף אין לי כוח יותר לחיות את החיים או להתמודד איתם...... תודה על ההקשבה מעיין...

לתחושה כזאת יש סיבה. תנסי להבין עם עצמך מה גורם לזה. ואז תנסי לחשוב איך ניתן לפתור את מה שמציק. ואז אולי הרגשתך תשתפר. לפעמים כשלא יודעים מה מציק כ"כ זה הגורם שמפריע לשיפור ההרגשה שלנו. (לפחות אצלי זה כך)

מעיין שלום, אם את חיילת אז את יכולה לפנות לקב"ן היחידה שלך. באופן דיסקרטי, ללא ידיעת ההורים או החברים. כך תוכלי שמישהו מקצועי יקשיב לך וינסה גם לעזור. אם את לא יודעת איך ואיפה, רופא היחידה שלך יוכל לכוון אותך. ממליץ לך בחום למצוא את האומץ כדי לעשות את הצעד הזה. בברכת חזקי ואמצי, גדעון

אבל הקב"ן לא יכול להעיף מהצבא?או מהתפקיד?אני לא יודעת באילו צעדים הוא ינקוט וזה מפחיד אותי...