אי יכולת להנות

שלום רב! אני בן 27, בוגר בצלאל, עוסק בציור אבל לא עובד בכך(ולא עובד כלל בינתיים). בזמן האחרון אני מתחיל להבין דבר מאוד חשוב על עצמי. אני לא מסוגל להנות מהחיים, אני לא נמצא אף פעם ברגע נתון תמיד חושב על מה שקרה בעבר ועל הסכנות הצפונות בעתיד. אני לחוץ,לא משוחרר וחונק את עצמי. אני מרגיש שכל החיוניות והחיות שלי נשמרות כפוטנציאל בתוך הבטן ואני פוחד להוציא אותן החוצה ולחיות, אולי אני פוחד לצאת משליטה. מה שמדאיג אותי יותר מכל הוא שאני כבר כמעט לא נהנה לצייר, וחושב אולי להחליף עיסוק.איך אני יכול לדעת אם חוסר ההנאה שלי הכללי מהחיים קשור בציור או שהוא קשור בי? הייתי בעבר בטיפול של כמה שנים ואני מתכוון לחזור לטיפול בקרוב.אבל בכל זאת רציתי לדעת אם יש משהו שיכול לעזור לי בינתיים. תודה.

שוהם שלום, אתה מתאר מצב בו אתה חושש לבטא את עצמך.לא נהנה לבטא את עצמך דרך הכלי המקצועי של ציור ובאופן כללי יותר חושש מביטוי החיוניות שבך. אתה מוזמן לחשוב האם מתקיים קשר בין החשש לבטא את עצמך לבין תחושת הסכנה והחרדה שאתה חווה? ובכלל מה ההקשר הרחב יותר בחייך של הקושי לבטא את עצמך. אני מעריך שהקושי להנות מהציור הינו רק ביטוי לקושי להנות בכלל , אבל זה אכן יכול להיות רעיון טוב לשוב לטיפול ולבחון ביחד עם איש מקצוע, מה קורה בתקופה זו בחייך. בהצלחה, גדעון