להחזיר את החברה!

שלום רב! אני וחברה שלי נפרדנו לפני כ3 חודשים.מאז אני פשוט לא חיי.חיי הפכו להיות סיוט! אני כל הזמן עובד ומגיע הביתה ובבית אני מדוכא אז אני הולך לישון.גם שאני יוצא לבלות אני עצוב כי אני חושב עליה תמיד ורוצה להיות איתה.הסיבה לפרידה היא שהיא טענה שהיא צריכה להית לבד בגלל וויכוחים עם אמא שלה במשך 8 חודשים על איך שהקשר שלנו התנהל(חברתי הייתה משקיעה את כל כולה בי ובקשר ומזניחה את משפחתה ואת הדברים שהיא צריכה לעשות למרות שאני גיניתי זאת)וזה פשוט שבר אותה.כמו כן אמרה לי שהייתי חבר מצויין ושאהבה אותי המון ושהפרידה בכלל לא בגללי,היא אמרה לי זאת מספר פעמים.עם זאת היה לי מאוד קשה לעכל את הפרידה כי לא היו סימנים מקדימים וזה נפל עליי פתאום.מאז הפרידה בכל פעם שניסינו לדבר רק התווכנו.אני ממש אוהב אותה,אני לא יכול בלעדייה,אני חולם עליה בלילה ועצם המחשבה שהיא תהיה עם מישהו אחר מפחידה אותי!!! שאלתי היא כזו:האם יש שיטה עוזרת לגרום לה לרצות לחזור אליי?בבקשה,עזרו לי,כיצד ניתן לגרום לה לחזור אליי.איך צריך להתנהג?מה צריך להגיד ולעשות?היה לנו עבר לא קטן יחד...מה לעשות?

הצורך שלך להחזיר אלייך את החברה הוא מובן, כי אתה עוד אוהב אותה. בגלל שעוד אהבת אותה, והיא נפרדה ממך בפתאומיות, אז זה אפילו מעצים את האהבה, מעצים את כל התחושות לגביה ,וזה מתערבב גם עם תחושת נטישה, תחושת כישלון. תתמקד על לקבל את זה ,במקום להתייעץ איך לחזור אליה ולשמור איתה על קשר. התקופה הזו רק תחשל אותך, לא להיות שביר באופן כללי. כשזה יעבור לך, אפילו אם תיזכר בה זה לא יעשה לך כלום, ואפילו אם תפגוש אותה זה לא יעשה לך כלום.בדוק. צפויה לך התאוששות, עולמך לא הגיע לקיצו. כשנסגרת דלת, נפתח חלון... סוף זה התחלה חדשה.... ועוד תהיה לך אהבה.

שלום, התמודדות עם סיום של קשר רגשי עמוק היא באמת התמודדות קשה. אני לא יודעת אם זה עוזר לך לדעת שלכל אחד מאיתנו היה לב שבור, וכפי שכתבו לך בפורום הכאב לא נשאר באותה העוצמה... מהתיאור שלך עולה שסיום הקשר היה מפתיע מבחינתך, ולא זכה לעיבוד הדרוש. חשוב שתדע שאת תהליך העיבוד הזה אפשר (וכדאי) לעשות גם אחרי הקשר - במחשבות שלך, בשיחות עם אנשים קרובים, ואם תרצה גם בשיחות עם פסיכולוג/ית. בברכה, אורנה ראובן-מגריל